一個人貧血的原因非常多，甚至可以根據貧血的原因來劃分具體的貧血的類型。比如說缺鐵性貧血，就是因為鐵的攝入不足，或者鐵的消耗量太大，使得血紅蛋白合成所需要的原料短缺，導緻了血紅蛋白合成障礙，引起了貧血疾病。還有的貧血病人是因為維生素b6反應性異常導緻的，就是所謂的維生素b6反應性貧血。下面就來看一下貧血的原因。
牛奶引起的嬰幼兒貧血：以牛奶喂養的嬰幼兒如果忽視添加輔食，常會引起缺鐵性貧血和巨幼細胞性貧血，即“牛奶性貧血”。其原因是牛奶中鐵含量距嬰兒每天需要量相差甚大。同時，牛奶中鐵的吸收率隻有10%，因為鐵的吸收和利用有賴于維生維C的參與，而牛奶中維生素C的含量卻極少。因此，實在是由于母乳缺乏需要牛奶喂養時，要及時添加輔食，多吃五谷雜糧、新鮮蔬菜、肉蛋等副食品。
運動引起的貧血：這主要見于長期從事體育運動的人，其原因一是由于劇烈運動使體内代謝産物——乳酸大量生成，引起PH值下降，從而加速了紅細胞的破壞和血紅蛋白的分解；二是運動中大量出汗，使造血原料鐵的成分大量丢失；三是運動的機械作用，使機體某些部分受到壓迫，造成局部血管中的紅細胞操作而溶血，産生血尿。如發生了運動性貧血，要及時減少運動量或暫停運動，并給予鐵劑治療。
其實還有很多原因都能夠導緻貧血，比如說在生活當中葉酸或者維生素b12攝入不足，就會導緻貧血，這種現象在營養不良的人群當中更容易發生。女性在哺乳期，或者青少年以及兒童在生長發育期，營養供給跟不上，就容易導緻營養性貧血。
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