山藥是大家都知道一種非常有營養的食物,它具有護腎補氣養血的作用,同時還能防止感冒。因此生活中不少人都喜歡弄山藥湯吃,不過很多人對幾種山藥湯的做法不是太清楚,這樣就不可能做出好吃的湯來,總不能每次想吃的時候都去買吧,建議大家去學習一下做法。
排骨山藥湯:
1、排骨清洗幹淨,焯水後撈出。
2、山藥去皮切滾刀塊,胡蘿蔔去皮切滾刀塊。
3、炒鍋放少許油,蔥姜爆香後,倒入控幹水分的排骨翻炒片刻,加入适量的水,淹過排骨,大火燒開後轉小火慢炖。
4、炖30到40分鐘後,放入山藥炖15分鐘,最後放入胡蘿蔔再炖5-10分鐘。
5、出鍋前提前幾分鐘放入适量的鹽,最後放入調味料調味,即可出鍋。
羊肉山藥湯:
1、山藥打皮之後,用白醋水浸泡,把山藥切成滾刀塊,
2、羊肉改刀切成小塊,大蔥和姜切塊處理;
3、鍋内加一點油,用蔥姜烹鍋,爆炒羊肉,加入清水,羊肉炖好後,加入山藥炖15鐘 即可
烏雞山藥湯:
1、烏雞處理後,灼一下水,撈出,
2、将砂鍋加水至砂鍋的一半量,将焯過的烏雞、香菇、紅棗、八角、蔥、姜一起放入,大火煮開後改微火炖約一個半小時。
3、再将洗淨去皮的山藥切成大塊,放進鍋中再炖半個小時至酥爛,加适量鹽調味兒即可。
南瓜山藥湯:
1、把山藥削皮,放到清水裡浸泡一下,洗幹淨,切塊;
2、南瓜削皮切塊;紅棗去核。
3、把以上材料放到鍋裡,一次加足冷水,煮熟。加紅糖,再次煮開即可。
山藥鴨湯:
1、把鴨腿焯一下,去一下血水,
2、放進幹淨的湯鍋裡,再放一段蔥白、一片姜,
3 、再放兩段黨參、兩片黃芪、一小片幹何首烏,高壓鍋壓個15分鐘,開蓋後,撇掉湯面上的浮沫。
4、然後放入山藥段,開蓋煮至山藥熟爛就可以了。
5、放少許鹽調味即可。
豬尾山藥湯:
1、把山藥和胡蘿蔔切成片,尾骨砍成段。
2、然後豬尾骨放到開水鍋中焯水,再撈出來沖去上面的血沫。
3、把所有材料放到砂鍋裡,再加涼水。大火燒開,轉小火煲一個半小時左右。
4、最後加鹽和雞精調味即可。
上面文章也為大家介紹了6中山藥湯的做法,大家平時可以按照上面的方法去做,可以換着吃,這樣就不會感到膩了。大家做了之後就會發現其實做山藥湯是非常簡單的,根本沒有大家想象的那麼複雜,大家還猶豫什麼呢?趕緊去嘗試一下吧!
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