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什麼湯補腎養精?喝這些你絕不後悔!

健康 更新时间:2025-02-27 20:54:19

  如今我們國家經濟發達,人民生活富足,因此相對于财富而言,人的身體才是最重要的,否則怎麼去享受美好的生活?特别是男性朋友,補腎壯陽相當重要,畢竟男人是家庭的支柱,萬一因腎髒問題而倒下,多麼的不劃算啊!男人喝什麼湯可以補腎養精呢?

  黃秋葵鲫魚湯

  功效:黃秋葵袪脂降壓,通便,減肥,補腎,壯骨,抑癌抗瘤,補腎蔬菜王,營養價值很高,用黃秋葵和鲫魚燒湯營養又滋補。

  原料:鲫魚1條、黃秋葵5個、油少許、鹽少許、黃酒少許、姜少許。

  黃秋葵鲫魚湯的做法:1、所有食材(鲫魚已洗淨);2、黃秋葵洗淨切塊;3、起油鍋加熱,放入鲫魚煎;4、煎好後放入黃酒和姜;5、再放少許清水煮;6、煮至湯乳白色,放入黃秋葵煮3分鐘;7、最後放少許鹽煮開即可。

  黨參雞湯

  功效:健脾益腎,通利精竅。适用于脾虛濕盛、腎氣虛弱、阻滞精道所緻性交不射精等症。

  材料:黨參10克、白術5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟絲子10克、鎖陽5克、仙靈脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、蔥10克、鹽3克、料酒10克、清湯1500克。

  黨參雞湯的做法:雞殺後去毛、内髒,洗淨。黨參、薏苡仁洗淨備用。其餘各藥洗淨包于幹淨紗布内。各料放沙鍋内,加湯炖約2小時,去藥袋、姜、蔥,調味即成。

  清蒸芪杞乳鴿

  功效:本品具有滋腎、益氣、補虛之功效,适于脾腎虛弱型前列腺肥大患者食用。

  材料:雛鴿250克、黃芪30克、枸杞子25克、鹽2克、味精1克。

  清蒸芪杞乳鴿的做法:1.先将乳鴿宰殺,去毛和内髒,洗淨切塊放入蒸碗;2.上鍋時在碗内放适量清水,加黃芪、枸杞、鹽、味精等将乳鴿蒸熟。

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