如今很多人為了苗條的身材而節食少吃，長期以往營養不良，很多人都出現貧血的症狀。雖然貧血症狀發生看起來并不嚴重，但貧血對健康的危害是比較大的，特别是對于女性來說，氣血很重要，嚴重貧血時還會發生急性腦缺血而暈倒。那麼貧血還有哪些危害呢？下面就和小編一起看看。
貧血的危害
1.一般表現：疲乏、易倦是貧血最常見的症狀，貧血嚴重時部分患者還可出現低熱;
2.心血管系統：活動後心慌、氣短最為常見，部分嚴重貧血患者還可出現心絞痛、心力衰竭，檢查時可有輕度怵音，下肢水腫、心電圖出現改變。
3.神經系統：頭痛、頭暈、目眩、耳鳴，注意力不集中、失眠或暈厥，嚴重貧血可出現神志模糊或癡呆等症狀，維生素B12缺乏引起的貧血常伴肢體麻木、感覺障礙等。
4.消化系統：食欲減退、腹脹、惡心較為常見，溶血性貧血患者可有黃疸和脾髒腫大;
5.泌尿生殖系統：腎髒濃縮功能減退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月經不規則、過多或減少;
6.其他：皮膚幹燥、毛發枯疏、少光澤。
哪些人容易得貧血？
1、兒童：尤其是小于1歲的嬰兒較常見。但出生後2月～4月之間的嬰兒可能存在生理性貧血，對健康并不造成危害。
2、成年女性：主要是月經量多以及妊娠期的女性，為貧血的高危人群。
3、老年人：老年人由于骨髓的造血功能以及營養物質的消化吸收功能均降低，故容易貧血。
看完上文介紹的貧血危害，大家現在對貧血應該又多了認識。關于補血的食物有很多，常見的有烏雞，豬肝和紅棗，如有貧血症狀的朋友，都可以在日常飲食入手來改善貧血。特别是女性，經期會流失大量血，要在經期好好補血。
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