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家常菜香菜肉絲怎麼做好吃

美食更新时间:2024-11-24 16:21:13

　　香菜肉絲無疑是由香菜和豬肉兩種食材為主料的菜品，也是家常菜，香菜肉絲怎麼做才好吃？具體的制作方法是怎樣的？有哪些營養價值？

　　香菜肉絲制作方法

　　材料：

　　瘦豬肉200克，香菜300克，輔料：雞蛋一個，澱粉适量，鹽3克，料酒5克，大蔥5克，姜5克，香油8克，植物油15克

　　做法

　　教您香菜肉絲怎麼做，如何做香菜肉絲才好吃

　　1. 将肉洗淨，切成絲，加入雞蛋，澱粉抓勻;

　　2. 将洗淨的香菜切成長3厘米左右的段;

　　3. 将鍋内倒入植物油，油熱後放進肉絲翻炒，起鍋;

　　4.鍋内留底油，放蔥、姜、香菜煸炒後放肉絲，再放鹽、料酒迅速炒勻，熟後淋上香油即成。

　　營養價值

　　香菜中含有許多揮發油，其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。另具和胃調中的功效，是因香菜辛香升散，能促進胃腸蠕動，具有開胃醒脾的作用。

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