1、材料:鳳梨1大片,黑木耳20克,胡蘿蔔和黃瓜各1段,蒜1瓣,鹽2克,雞精5克。
2、把黑木耳泡開,洗淨,摘成大片。
3、黃瓜,胡蘿蔔和鳳梨也都切成片,蒜也切成片。
4、鍋内放少許油,所有材料下鍋拌炒20秒,放入鹽和雞精拌炒均勻即可。
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