在我們生活中梨可是非常有營養的水果，它不僅給我們身體補充維生素，對于我們一些疾病的治療也是有很好的作用。其實在生活中梨的吃法非常多，将梨熬成湯就是一種非常健康的飲食方法，接下來小編就為大家介紹幾種梨湯的做法吧！
材料：梨（稍微大一點的），冰糖，蜂蜜（沒有也沒關系）
器具：電飯鍋，炖盅（沒有的話就用碗吧），刀，牙簽
做法1：
1.用刀把梨的上四分之一切下，将梨核挖出。
2.将冰糖弄成小碎塊放在本來梨核的地方，加入一小勺蜂蜜。（如果要對喉嚨的效果再明顯一些的話可以加川貝粉，不過味道就不好了）
3.将上面的四分之一蓋上，用牙簽固定，放入炖盅。
4.将炖盅放在電飯鍋裡炖，大概炖80~90分鐘的樣子，冰糖都化掉融入梨中就好
材料：地黃50克、雪梨1個、鳳梨100克、冰糖30克
做法2
1、雪梨洗淨，去皮去核切塊狀；鳳梨切塊。
2、用炖盅一個，加入雪梨、鳳梨、地黃、冰糖，注入适量的清水。
3、将炖盅置于鍋内，隔水用中火炖2小時即可食用。
枸杞雪梨湯
原料：
枸杞300克，胡蘿蔔225克，雪梨4個，蜜棗3顆，瘦肉225克，姜2片，鹽适量
做法：
1.隻取枸杞菜葉，洗幹淨.
2.把枸杞梗清洗幹淨，捆成一紮.
3.胡蘿蔔去皮，洗幹淨後切塊.
4.洗幹淨雪梨，切塊.
5.洗幹淨蜜棗.
6.洗幹淨瘦肉，汆燙後再沖洗幹淨.
7.煲滾适量水，放入枸杞梗、胡蘿蔔、雪梨、蜜棗、瘦肉和姜片，水滾後改慢火煲約90分鐘，取出枸杞梗，然後再放入枸杞葉續滾約20分鐘，下鹽調味即成.
特色：
此湯有明目、潤肺之功效.
南杏仁雪梨湯
材料：南北杏仁各10克，雪梨1個，白糖30克
烹制方法(兩人份)：
1、先将南北杏仁用水稍浸去皮；雪梨去皮和核，切成四塊.
2、炖盅内注入200毫升清水，放入南北杏仁、雪梨和白糖，加蓋隔水炖1小時，便可食用.
功效：南北杏有理氣平喘、化痰涎、止咳嗽之效，雪梨性寒汁多，能增加人體之津液，由津入血，由血入肺循環，故對血熱津傷之肺燥者有一定療效.冬天是感冒多發季節，常飲此湯有清熱生津、化痰止咳、潤肺的作用.
以上小編為你推薦的這幾種一湯的做法你都學會了嗎？其實把梨熬成湯來了喝對我們的保健更好，更能發揮出梨的營養價值。趕快用這些方法在家裡嘗試着做一做吧！一定會對你的身體健康帶來好處的。
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