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面部緊緻按摩的方法

健康更新时间:2024-12-02 02:26:45

　　通過對臉部的穴位的穴位的按摩，可以達到很多意想不到的效果，可以有很多的保健功效，美容也是其中一個效用。其實，通過臉部的按摩可以使臉部緊緻有彈性，撫平皺紋。而且按摩有很多的小竅門。那麼怎樣順着臉部的肌理來使自己的臉部更加的緊緻呢？下面就簡單的講一講怎樣進行面部緊緻按摩的方法。

　　手握勺柄的頂部，将湯勺後側突出的部位按在臉頰上，從顴骨外側的下方開始，分3次往上輕輕敲打臉頰，一下一下地“啪嗒啪嗒啪嗒”地敲打，注意力度和速度，并且是敲打肌肉，而不是面骨，左右互換多敲打幾次。

　　用手握着勺柄的中部，伸出食指按住勺子的根部，用湯勺背部的下方斜面來按摩臉頰，從嘴角兩側的法令線開始，一下一下地往上推壓，包括顴骨周圍與眼外角周圍，令臉頰肌肉往上提拉。

　　同樣是握着勺柄的頂部，将湯勺的背部與臉頰肌膚相貼，然後從左右法令線開始，順着斜上的方向，分上中下3個路線來往上輕擦臉頰肌肉，左右以同樣的方式按摩并提拉。

　　用手緊握勺柄的中部，伸出食指按着湯勺的根部以固定，并用指腹按住根部施力，将燙手的背部放于左右嘴角旁，以勺子背部凸出的位置來與肌膚相貼，然後螺旋式地打圈按摩。

　　手握湯勺勺柄的中部，伸出拇指按着勺柄的根部，将勺子的邊緣按在鼻翼兩側，并施力往鼻子中央輕輕刮動，令勺子邊緣刺激鼻翼兩側的經絡。

　　用手反向握住勺柄中央，将勺柄頂端來從下往上地打圈按摩眼部周圍，勺柄的頂端面積較小，可以更有針對性地按摩一些局部位置，效果會更明顯哦。

　　最後繼續用湯勺的後側來按摩面部，手握勺柄的中部，伸出食指以固定并施力，運用勺子背部的上半部分，從顴骨開始，沿着眼睛下方的弧線，往上邊提拉邊輕擦肌肉。

　　上面講到了用湯勺來代替手法的按摩方式，因為湯勺的背面是非常圓滑的。其實湯勺在肌膚護理中也有很多的不同的作用，比如，在拍水乳的時候也可以用湯勺，在做面膜的時候也可以用湯勺，但是需要特别注意的是必須保持湯勺是幹淨無毒無細菌的，才能更好地護膚。

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