現在很多老人都因為在家中，而沒有接受到很好的鍛煉，就會導緻肌肉萎縮，在肌肉萎縮的時候要長期去進行護理保健，不能一味的讓它惡化下去，這樣就會導緻四肢更加的無力，要多曬一下太陽增長鈣的吸收，下面我們就來講解一下老人肌肉萎縮症的保健。
保健介紹：
1、保持樂觀愉快的情緒。較強烈的長期或反複精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發展。
2、合理調配飲食結構。肌萎縮患者需要高蛋白、高能量飲食補充，提供神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的物質，以增強肌力、增長肌肉，早期采用高蛋白、富含維生素、磷脂和微量元素的食物，并積極配合藥膳，如山藥、苡米、蓮子心、陳皮、太子參、百合等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。中晚期患者，以高蛋白、高營養、富含能量的半流食和流食為主，并采用少食多餐的方式以維護患者營養及水電解質平衡。
3、勞逸結合。忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢複、肌細胞的再生和修複。
4、嚴格預防感冒、胃腸炎。肌萎縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在着某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒，病情加重，病程延長，肌萎無力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并發肺部感染，如不及時防治，預後不良，甚至危及患者生命。
5、胃腸炎可導緻腸道菌種功能紊亂，尤其病毒性胃腸炎對脊髓前角細胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反複或加重。肌萎縮患者維持消化功能正常，是康複的基礎。
以上這篇文章就向大家講解了老人肌肉萎縮症的保健，相信大家都有了一定的了解了，其實在生活中如果碰到這類的病人，一定要讓他們做一些有氧的運動，不能一味的癱坐着，這樣就會使得肌肉萎縮的更加嚴重。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
