枸杞自古以來就是名貴的藥材和滋補聖品，長期服用可以養顔，肌膚變白，明目安神，令人長壽。枸杞這麼好，那您真的會用嗎？知道怎麼使用，才能更好的發揮其作用。一定要看仔細了！

　　草龍珠蜜汁枸杞子-延年益壽

　　常服草龍珠蜜汁枸杞子，可延年益壽，充實正氣，補氣養血。

　　原料：枸杞子、龍眼肉各20克，葡萄幹50克，蜂蜜20克，菠蘿200克。

　　做法：以上各種用淨水沖淨，入小碗加蜂蜜及适量水入蒸籠蒸20分鐘。

　　枸杞枇杷膏-補腎潤肺

　　枸杞枇杷膏，可益肺腎補虛，平喘咳潤燥，用于虛弱，體質軟弱的情況。

　　原料：枸杞子、枇杷果、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量。

　　做法：将枇杷果、桃仁切碎，枸杞子、黑芝麻洗淨加水浸泡放入鍋内，大火燒沸，小火熬煮20分鐘，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火濃縮至膏，加1倍分量的蜜即成，冷卻裝瓶待用。

　　枸杞酒-補虛安神

　　枸杞酒可每日臨睡前飲用，每次飲20克，有助安神、補虛。

　　原料：取枸杞200克，白酒300克。

　　做法：将枸杞洗淨，瀝幹水分，剪碎後放入細口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振搖酒瓶一次，浸泡15天即可飲用。飲完後再加入300克白酒，如上法再浸泡一次。

　　紅棗枸杞元肉烏雞湯-養血安神

　　烏雞營養豐富，具有補虛勞羸弱，養血益精的功效;配合紅棗補中益氣、養血安神，枸杞養肝滋腎，元肉益氣補血、安神定志。

　　原料：烏雞半隻，紅棗6個，枸杞15克，元肉20克，生姜幾片。

　　做法：将烏雞洗淨，放入沸水中焯水，撈起。紅棗洗淨去核，枸杞用溫水浸透，元肉洗淨備用。向瓦煲内加入清水，先用猛火到水開，然後放入以上材料，等水再開，改用小火煲1小時。

　　枸杞四季都可用，滋補作用各不同

　　不同時節用枸杞的作用，配合不同的東西，會有着明顯的區隔。

　　春天，萬物複蘇，人體陽氣漸漸升發。枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣生發，比如說黃芪等。

　　夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用後感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。

　　秋天，空氣幹燥，人們總是口幹唇裂，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難抵擋蕭瑟的秋風。這個季節吃枸杞子需要配滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合等。也可以配用些酸性的食品，如山楂等，以達“酸甘化陰”之效。

　　冬天，人們将自己裹進厚厚的棉衣中以助自身陽氣抵禦寒冷。枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮腎氣丸等一起用，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。

　　這麼全的枸杞用法，你學會了嘛？沒事的時候自己在家做做看，真的會有不一樣的效果哦。

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