上火已經成了現在生活中很常見的一種疾病，這是一種平時飲食，不注意所引起的疾病，與我們的不良生活，不良的飲食有着很大關系，生活之後我們的口腔就會出現潰瘍，舌頭後根發爛，牙龈紅腫，牙龈腫痛，這都是常見的症狀，那麼舌頭起口瘡是怎麼回事呢？該如何進行調理呢？
上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、疖腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。
這些表現在中醫上屬于熱症和火症的範疇，其原因多是風、寒、暑、濕、燥邪，侵入機體生熱化火的結果。此外，髒腑機能失調、精神過度刺激、生活喪失規律，也能引起上火。
從西醫角度來說，上火表現多見于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔潰瘍、眼睑炎、結膜炎、尿路感染、便秘、皮膚疖腫、蜂窩組織炎等，也見于結核病、高血壓、植物神經功能紊亂、甲狀腺機能亢進以及癌症晚期等一些慢性疾病。
上火可按病因病機不同，分為兩類症候，即實火和虛火。
實火多由于外感六淫(風、寒、暑、濕、燥、火)所緻，此外，精神過度刺激、髒腑機能活動失調亦可引起。實火患者表現為面紅目赤、口唇幹裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鳴耳聾、疖瘡乍起，身熱煩燥、尿少便秘、尿血便血、舌紅苔黃、可有芒刺、脈實滑數。治療上宜采用苦寒制火、清熱解毒、瀉實敗火的原則和方法。
虛火多因内傷勞損所緻，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導緻髒腑失調、虛弱而生内熱、内熱進而化虛火。根據病機不同，一般将虛火進一步分為陰虛火旺和氣虛火旺兩種病狀。
陰虛火旺都多表現為全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽幹、五心煩熱、躁動不安、舌紅無苔、脈搏細數。治療時應以生津養血、滋陰降火為原則。
氣虛火旺者表現全身燥熱、午前為甚、畏寒怕風、喜熱怕冷、身倦無力、氣短懶言、自汗不已、尿清便溏、脈大無力、舌淡苔薄。治療時應以補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱為原則。
口瘡大都數跟不良的生活習慣有着很大的關系，一般是髒氣虛疲勞過度和不當的飲食，不注意飲食調節都有可能會引起口瘡，所以在建議大家容易出現口瘡，就要平時的飲食方面吃的清淡，不易吃太過辛辣油膩的食物。
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