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健康養生 把它們從冰箱裡拿出來

健康 更新时间:2025-01-30 04:05:12

  現在天氣是越來越熱了,越來越多的人喜歡什麼都往冰箱裡面放,這樣可以保鮮,防止食物變質,很多人更是買很多的食物放在冰箱裡,就怕食物壞了,但是你知道嗎?并不是什麼都是可以放在冰箱裡面的,那麼你知道什麼是不可以放在冰箱裡面的嗎?

  蔬菜、水果、飲料,你是不是喜歡把這些食物放進冰箱裡面呢?那麼你知道嗎?有些蔬菜放在冰箱裡面會壞的更快哦!

  不能長時間放在冰箱裡的食物

  洋蔥

  洋蔥在冰箱裡放太久會變軟,甚至會發黴。如果洋蔥已經切開,那麼無論你已經把它裹得多麼嚴實,洋蔥的水分都會流失。并且,切開的洋蔥會使得它所在的地方都染上它的氣味。

  土豆

  一般情況下,低溫會把土豆裡的澱粉分解,因而,把土豆放入冰箱,會讓你嘗到甜的或沙礫狀的土豆(澱粉是葡萄糖的高聚體,可分解為麥芽糖和葡萄糖)。這樣,不論你拿它做什麼菜式,都很難會好吃。

  黃瓜

  貯存黃瓜的适宜溫度在10度到12度之間,如果将黃瓜放在冰箱之中,不過三天,表皮便會呈水浸狀,并失去黃瓜特有的風味。

  青椒

  青椒的最适貯存溫度為7到8度,也不宜在冰箱中久存。時間稍長,放在冰箱裡的青椒就會被凍傷,出現變黑、變軟、變味等狀況。

  西紅柿

  西紅柿經低溫冷凍後,肉質呈水泡狀,顯得軟爛,或出現散裂現象,表面有黑斑,煮不熟,無鮮味,嚴重的則酸敗腐爛。

  

  冰箱中的魚不宜存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃,最佳冰箱也隻能達到-20℃,而水産品,尤其是魚類,在貯藏溫度未達到-30℃以下時,魚體組織就會發生脫水或其它變化,如鲫魚長時間冷藏,就容易出現魚體酸敗,肉質發生變化,不可食用。最好,現買現食!

  香蕉、荔枝等熱帶水果

  倘若将香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱,過不了幾天果皮就會凹陷,并出現黑褐色的斑點,不但營養成分遭到極大破壞,而且很容易變質。

  面包、月餅等焙烤食物

  面包、月餅等焙烤食物之所以柔軟富有彈性,是因為在烘烤過程中澱粉的直鍊部分被破壞而熟化。倘若将焙烤食物放在冰箱裡,由于溫度較低,變陳變硬的速度會被加快。這樣,就會嚴重影響這些食物的口感、風味。

  火腿

  如将火腿放入冰箱低溫貯存,其中的水分就會結冰,脂肪析出,腿肉結塊或松散,肉質變味,極易腐壞。

  中藥

  中藥不宜放在冰箱裡,會受潮影響藥性,還易引入細菌。對于比較貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,如果要長時間保存,應該放在幹淨的玻璃瓶中(最好再投入一些炒至暗黃的糯米),然後擱置于陰涼通風處。

  巧克力

  巧克力在冰箱中冷存後,一旦取出,在室溫條件下即會在其表面結出一層白霜,極易發黴變質,失去原味。

  蜂蜜

  如果你找到一罐1000年前的蜂蜜,你會發現它和剛倒進去的時候一樣新鮮,蜂蜜天生具有保鮮能力。如果把蜂蜜放進冰箱,會加速其糖分結晶的速度,從而變得幾乎像生面團一樣,很難舀出來。

  咖啡

  不論是咖啡粉,還是咖啡豆,都不宜放入冰箱。它基本上就像可以把周圍的氣味都吸進去的海綿,所以如果把咖啡放進冰箱,咖啡就會把你冰箱裡的所有氣味都吸進去,而且沒法恢複到它原來的味道。

  

  蒜頭在冰箱裡很容易變質、發黴,變得像橡膠那樣軟。更糟糕的是,即便是變壞了,蒜頭的外表還是沒啥變化。隻有當你切開的時候才知道壞了沒有。

  冰箱使用時的七大禁忌

  1、熱的食物絕對不能放入運轉着的電冰箱内。

  2、存放食物不宜過滿、過緊,要留有空隙。

  3、食物不可生熟混放在一起,以保持衛生。

  4、鮮魚、肉等食品不可以不作處理就放進冰箱。

  5、不能把瓶裝液體飲料放進冷凍室内,以免凍裂包裝瓶。

  6、存貯食物的電冰箱不宜同時儲藏化學藥品。

  7、冷凍食品解凍後不宜再存放。

  冰箱祛除異味的方法

  很多人都苦惱于冰箱的異味,其實,用好活性炭就能清除異味。

  最好準備兩份活性炭交替使用,每隔一周到兩周時間就換一下,然後拿到幹燥、光照充足的地方暴曬一下,保證它擁有最好的吸附效果。

  要注意,活性炭這種東西像電池一樣,每“充放”一次,容量都會略微減少一點點,因此要記得及時更換。

  如何做好冰箱的管理,讓它保持幹淨衛生?

  1.蔬果買回後先篩選、再處理

  首先篩選出哪些蔬菜不适合放在冰箱裡,蘿蔔、馬鈴薯、土豆、等根莖類蔬菜和油菜、芹菜等綠葉菜就得先挑出來。這是因為,第一,這類蔬菜一般都帶有泥土,直接放進冰箱會污染其環境,第二,就蔬菜本身的營養和保存來說,也不宜放在冰箱中,比如小油菜放在冰箱裡不僅葉片會更快腐壞,還可能由于酶和細菌的作用,生成亞硝酸鹽。

  2.生肉類先清洗再存放

  鮮肉買回後,最好先用清水稍加沖洗,沖去上面的浮塵等髒東西,晾一會後再裝進保鮮盒或保鮮袋中,放入冷凍室。

  3.冰箱要分區管理

  想要讓冰箱内長時間保持清潔、一目了然,食物必須分區放置。冷藏室中,蔬果放底下,熟肉、奶制品放最上面,中間一層可以放剩菜、剩飯。而剩菜、剩飯又是冰箱環境的最大殺手,放之前要注意,有湯汁的要放在深底的碗盤中,以免湯汁滲漏;綠葉蔬菜不能過夜;奶制品或醬類食物一旦開封,存放時瓶口一定要擰緊。

  4.運用保鮮盒和保鮮袋

  不同種類的食物在存放時,最好放進保鮮袋中,分開放置。這樣拿食物時既一目了然,又能避免交叉感染。食物在冰箱裡的保存時間長短也是有限的,熟食長一些,生食就稍短一些,但時間太長也可能變質,會對冰箱造成一定的污染。

  冰箱是存放食物的地方,但這樣一個與生活密切相關的物品,卻在家庭最髒場所中排名第二。因此使用冰箱時,時刻保持幹淨是基本原則。

  即使上面掉了一滴飯菜湯汁,也要馬上擦掉。别小看這滴菜汁,在冷凍的環境中,它會快速變硬,不但變得更難清潔,還會滋生細菌。除了随時清潔,每周給冰箱做一次大掃除也很有必要。

  1.首先,應先切斷電源,用軟布蘸上清水或洗潔精輕輕擦洗,然後蘸清水将洗潔精拭去。

  2.其次,發現冰箱零件積垢時,應拆下用清水或洗潔精清洗。插銷表面應用幹布擦拭。清潔完畢,将電源插頭插好,檢查溫度控制器是否設定在正确位置。

  3.此外,為防止損害冰箱外塗層和冰箱内的塑料零件,請勿用洗衣粉、去污粉、堿性洗滌劑、刷子等清洗冰箱,也不要用熱水擦洗冰箱或者用銳器刮除污垢。

  結語:以上就是作文庫知識百科為您總結的内容,通過上文的介紹,大家知道為什麼這些食物不可以放在冰箱裡面了吧,所以從現在開始,不要把這些放進食物裡面哦。不然你可吃不到新鮮的食物。

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