冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化或血管痙攣，而出現冠狀循環問題，進而發生心肌缺血、缺氧、壞死的一種心髒病，臨床上稱之為缺血性心髒病。近些年，人們生活水平逐漸提高，冠心病患者的增長率也飛速增加，其中患病人群大部分處于中老年階段，那麼冠心病有哪些症狀呢？

1.心絞痛

冠心病的冠狀動脈粥樣硬化，導緻血管腔狹窄，使血液通過量減少，影響心肌供血供氧，引發疼痛，疼痛位置為心前區，表現為憋悶感、絞痛或壓榨痛，有時會放射至肩背部、無名指或小指等。

2.心慌

冠心病患者往往伴有房顫、早搏等情況，會引起患者有心慌的感覺。

3、乏力

發生冠心病之後，由于冠狀動脈供應心髒的血液不足，從而影響心肌泵血，繼而影響全身各重要髒器的血液供應，人就會産生乏力的感覺。

4、頭痛

這種頭痛通常是在運動之後才出現的。一些冠心病患者，由于心髒功能下降，那麼供血能力也會出現異常，輸送到大腦的血液也會有所減少，這時候就很容易導緻頭痛的現象，但是在休息之後就可以得到緩解的。

那麼預防冠心病有哪些方法呢!

1、首先一定要多加注意個人的防寒保暖的問題，其實冠心病患者在冬天應該生活在溫度不低于十八十℃的環境下，并且根據冬天的氣候的變化，一定要多加重視，及時增添衣物，外出的時候盡量的不要迎風而走。

2、午睡對于人們來講是一個非常好的生活保養，尤其是老年人在預防冠心病的過程當中，五歲之前盡量的不要吃太飽，并且在飲食方面盡量的少吃一些油膩的食物，因為油膩的食物會導緻人的血液黏稠度上升!

3、一般上冠心病患者的身體往往都是比較虛弱的，因此在這個時候，身體體質虛弱的時候，一定要多加重視營養的補充，如果我們有條件的情況下，最好是選擇食補。

4、對于個人的飲食習慣的調節也是一個至關重要的事情，在冬季飲食方面，一般人們喝水是比較少的，但是在預防冠心病的過程當中，我們一定要，注意多喝開水，并且在飲食的時候一定要多吃一些營養豐富的清淡食物，一定要切記避免飲食過飽。

5、保持排便的通暢性，對于預防冠心病來講是非常重要的，并且及時排便，可以幫助人們降低腹部的壓力，也可以幫助患者減輕心髒負荷，尤其是在平時生活當中，為了保持我們的一定要多吃一些富含纖維素的食物!

6、如果人們存在着輕微的冠心病的情況下，我們一定要多加重視，堅持服藥，預防冠心病出現進一步惡化的現象發生!

平時一定要多多了解冠心病的有關知識，給家人朋友們做好知識普及。生活中還要注意飲食以及保證良好的睡眠，這對養護好自己的血管很重要。如果已經确診是冠心病，要及時用藥治療，避免病情進一步惡化。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!