姜湯的熬制方法有哪些？-tft每日頭條

姜湯的熬制方法有哪些？

美食更新时间:2025-02-27 05:40:30

　　因為姜發暖，所以在出現了風寒感冒的時候，就可以适當的喝一些姜湯。而姜湯中加上不同的食材，所起的作用是不一樣的，朋友們可以根據自己的狀況，根據自己的需要，來選擇食用哪一種姜湯。小編今天與大家分享的有三種不同的姜湯，如果自己正好需要，可以自己在家熬一些喝。

　　紅糖姜湯

　　原料]紅糖20克，老姜4片，蔥白3段，水适量。

　　[做法]

　　1、砂鍋内加入老姜和水，上火煮10分鐘。

　　2、加入紅糖、蔥白小火再煮5分鐘。

　　3、去掉姜蔥後服用。

　　[特點]湯甜辣适口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。

　　地瓜(番薯、甘薯、紅薯)姜湯

　　[做法]地瓜削皮後切成小塊，一塊生姜切成薄片，加水煮熟後，再加入紅糖。

　　[特點]地瓜可補充熱量和營養，生姜可去寒，紅糖也可補充熱量。對風寒感冒有效。

　　大芥菜地瓜煲姜湯

　　[做法]大芥菜一斤洗淨切段，地瓜半斤去皮切塊，和姜片四片一起放入煲内滾20分鐘，加鹽即可。

　　[特點]健胃生津，通暢胃腸，強身健體。适合感冒風寒，惡寒，無汗，大便不暢，食欲不振人士。

　　芫荽姜湯

　　[做法]芫荽9克、鮮姜3片、紅糖少許。煎湯取汁飲。

　　[特點]用于風寒感冒咳嗽。芫荽味辛性溫，能發汗，消食下氣。芫荽葉中的維生素A原，有抗維生素A缺乏的作用。維生素A可提高免疫力，大幅度地增強對感冒的抵抗力。

　　因為添加的食材不同，所以所起的作用也會有一些差别的，朋友們可以根據自己的需要來選擇具體要哪一種的姜湯。無論是哪一種的姜湯，熬制的方法都非常的簡單，即使自己不會做飯，這種姜湯也是可以熬制成功的，而且喝姜湯不用擔心副作用。

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