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專家解答結婚或離婚都會讓你發胖

健康更新时间:2025-02-25 02:58:41

　　你知道嗎，婚姻也會影響體重。美國州立俄亥俄大學研究人員說，先前研究顯示結婚會讓人發福，離婚會令人消瘦，但他們的研究顯示，無論結婚與離婚都會令人發胖。

　　無論結婚與離婚都會令人發胖

　　結婚與離婚都會令人發胖

　　研究人員22日在拉斯韋加斯召開的美國社會學學會年會上公布了這一研究結果。

　　研究人員使用“國家青年跟蹤調查”的數據。這一調查從1986年起至2008年止，每年進行兩次。研究人員統計10071名調查對象的身高體重指數（BMI）變化情況，結合他們的婚姻狀況進行分析，特别關注結婚或者離婚頭兩年的體重變化。

　　身高體重指數是體重除以身高的平方，所得數值在18至25時屬正常，低于18時偏輕，高于25屬于超重，超過30為肥胖。

　　研究人員把調查對象分成四組：婚姻狀況改變兩年内BMI數值減少至少1、BMI數值增加1至3、BMI數值增加3以上以及沒有變化。

　　研究人員發現，即使把健康狀況、受教育程度、工作情況、收入以及生育情況等因素都考慮在内，人在剛結婚和剛離婚時體重都會有波動。

　　30多歲人變化更大

　　研究人員在報告中寫道：“婚姻狀況改變會影響體重，無論何種改變都會讓體重小幅上升。”與20多歲的人相比，這一影響對30多歲的人更為明顯。

　　州立俄亥俄大學社會學教授說：“結婚或離婚後，無論男女都會發胖。但是，女性結婚後發胖更多，男性離婚後發胖更多。”

　　英國《每日郵報》22日引述研究負責人德米特裡-圖明的話報道：“很顯然，婚姻狀況改變對體重的影響因性别不同而有差别。在某種程度上，男性因離婚，女性因結婚發胖的程度可能會影響健康。”

　　專家說，有不少研究證明結婚有益，“不過你應該注意觀察體重”。

　　專家解讀：喜悅和痛苦會影響胃口

　　喜悅和痛苦會影響胃口

　　至于為何婚姻狀況改變會影響體重，專家說：“結婚以後，女性要照顧家庭，飲食習慣也會向丈夫靠攏。”另外，由于忙于家務，她們可能沒有時間去鍛煉。

　　男性結婚後會吃得比結婚前健康，同時會經常做身體檢查。不過離婚後，他們就會失去這些健康“保護傘”。

　　丹佛婚姻顧問海倫-賴利認為，喜悅和痛苦都是強烈的感情，可能會影響胃口，尤其對剛離婚的人而言影響更為明顯。

　　賴利還認為，不僅是結婚與離婚，其他家庭情況變化，如孩子出生、上學、結婚等同樣會影響人的體重。

　　“當生活發生改變，需要承擔的責任變得不同，找出誰應承擔什麼責任是一件耗費體力的事情，這也會影響健康。”她說。

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