很多的女性朋友在平時都會感覺四肢無力，沒有精神，這些很可能都是由于身體的氣血不足引起的，平時可以多喝一些能夠補充氣血的湯類，男快速的伸到身體裡面的氣血得到一定的恢複。平時很多的湯都會有一定的補充氣血效果。下面我們一起來了解有關于補充氣血的一些比較常見的湯。
八珍湯《正體類要》（補益劑：補氣）
［組成］當歸（酒拌）10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃（酒拌）15g、人參3g、白術（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。
［用法］清水二盅，加生姜三片，大棗二枚，煎至八分，食前服。
［功用］補益氣血。
［主治］氣血兩虛。
面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，食欲減退，舌質淡，苔薄白，脈細虛。
［方解］本方在原書用治于失血過多，以緻氣血皆虛諸證。肢體倦怠乏力，面色蒼白無華，短氣懶言，心悸怔忡。脈細虛，舌淡苔白，皆為氣血兩虧，心脾不足所緻。肝藏血，開竅于目肝血虧，故頭暈目眩。方用參、術、苓、草補脾益氣;歸、芍、地滋養心肝，加川芎入血分而理氣，則歸、地補而不滞;加姜、棗助參、術入氣分以調和脾胃。全劑配合，共收氣血雙補之功。
十全大補湯《太平惠民和劑局方》（補益劑：補氣）
［組成］本方系将八珍湯加黃芪、肉桂配成。人參、肉桂（去粗皮，不見火）8克、川芎5克、地黃（酒洗，蒸焙）15克、茯苓（焙）8克、白術（焙）10克、炙甘草5克、黃芪（去蘆）15克、川當歸（洗，去蘆）10克、白芍藥8克各等分。
［用法］為粗末，每服6克。水一盞，生姜三片。棗子二個，同煎至七分，不拘時候溫服。
［功用］溫補氣血。
［主治］氣血不足，虛勞咳嗽，食少遺精，腳膝無力，瘡瘍不斂，婦女崩漏等。
當身體出現嚴重的氣血不足的時候，最好還是能夠去醫院進行檢查，針對具體的原因以及所出現的症狀通過藥物來進行有效治療。在治療的同時可以喝一些以上所介紹的湯，這樣，對于氣血的快速恢複會更加的有幫助。
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