對于白領來說，由于空氣環境不好，久坐不動，就容易出現各種各樣的身體不适。白領常出現的職業病有很多。最近，中醫專家發現，有五大新職業病，正在威脅着白領的身體健康。下面，我們就為你詳細揭秘，這五大新職業病，和作文庫知識百科一起看看吧。

　　現代都市白領中很少能找到一位真正身心健康的“特别分子”的存在，大多數人都是或多或少有一些由于職業和生活習慣帶來的不便之處，可能是隐隐發作的疾病，也可能是跟随多年的老病根。如果對待新出現的疾病症狀不給于重視的話，放任發展最後也可能成為你的病根之一。對于這些威脅我們身體的殺手職業病，我們該如何自處呢？

　　現代生活方式的不斷改變，工作節奏的加快，五種新型疾病綜合征正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣，很有可能成為威脅健康的殺手。

　　光源傷害症

　　許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個室内照得亮亮的，殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下，時間一長就會造成視神經疲勞，且燈光缺乏陽光下的紫外線，熒光燈發出的強烈光波，會導緻生物體内大量的細胞遺傳變性，燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘，造成人體心理節律失調，精神不振。

　　夜餐紊亂症

　　夜晚支配胃腸道功能的副交感神經活動較白天強，胃腸道對食物消化吸收能力也強，因而夜生活中，經常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等症狀。還由于夜間睡眠不足，人體生物鐘被幹擾，神經系統的功能發生紊亂，容易誘發神經衰弱、高血壓、潰瘍病等。

　　熬夜失眠症

　　城市夜生活的豐富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨床已證實，長此以往，會導緻人體神經系統、内分泌系統紊亂，繼而出現食欲不振、失眠等症狀。

　　盒飯依賴症

　　工作節奏的加快，使都市白領越來越多地依賴盒飯，這給人們的健康帶來隐患。因為經營盒飯的攤點，缺乏食品衛生條件和營養常識，常常使用濃重的調味品，經常食用這種盒飯容易上火，出現咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等症狀。另外對一些不新鮮的肉品多采用炸、煎的烹調方式，長期食用容易患上腸胃不調疾病。

　　時間焦慮症

　　時間焦慮症是指人們對時間的反應過于關注而産生的情緒波動、生理變化現象。時下，快節奏的現代生活，使都市白領感到時間越來越不夠用，事業的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度，這樣會引發心率加快、血壓升高、呼吸急促等症狀。

　　這五大新職業病，會在不知不覺中傷害你的身體健康。所以，對于白領來說，積極鍛煉身體，養成良好生活方式，注意修身養性，這些都是非常重要的。職業病是一種量變到質變的疾病，因此，日常養生保健就顯得尤為重要了。

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