高血壓能吃青蒜嗎-tft每日頭條

高血壓能吃青蒜嗎

健康更新时间:2024-10-03 18:03:25

　　青蒜我們也叫做是蒜苔，青蒜有非常高的食用價值，常吃青蒜能夠起到很好的養生功效和保健的作用。青蒜有利于保護我們的肝髒，我們常吃青蒜是可以有效預防流感和腸炎等疾病。此外青蒜有利于保護我們的心腦血管，那麼青蒜到底适不适合高血壓的病人食用呢。

　　青蒜雖然在飲食上面常常是扮演配角，但是在養生上面我們可不能小視青蒜才行，因為青蒜在預防癌症，高血壓，高血脂等都有很好的作用。

　　蒜苗含有辣素，其殺菌能力可達到青黴素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。蒜苗是大蒜青綠色的幼苗，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用蒜黃是在不受日光的照射和适當的溫、濕度條件下培育出來的黃色蒜葉蒜薹是大蒜的花莖.蒜苗具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用，并可防止血栓的形成。它能保護肝髒，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺緻癌物質的合成，從而預防癌症的發生。據《本草綱目》記載，蒜苗具有祛寒、散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。蒜苗對于心腦血管有一定的保護作用，可預防血栓的形成，同時還能保護肝髒，誘導肝細胞脫毒酶的活性，可以阻斷亞硝胺緻癌物質的合成，對預防癌症有一定的作用。

　　蒜苗之所以清洗起來比較困難，主要是因為其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。

　　因此，很多人為了圖省事，簡單地用水沖沖就吃。其實，蒜苗屬于草本植物，植株比較低矮，果實細嫩多汁，這些都導緻它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此，種植蒜苗的過程中，要經常使用農藥。這些農藥、肥料以及病菌等，很容易附着在蒜苗粗糙的表面上，如果清洗不幹淨，很可能引發腹瀉，甚至農藥中毒。要把蒜苗洗幹淨，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農藥滲入果實中。

　　上文我們介紹了什麼是青蒜，我們知道小小的青蒜卻有着很好的養生功效和日常保健作用，我們常吃青蒜能夠預防癌症和心髒疾病，常吃青蒜有利于保護我們的肝髒和脾胃。所以患上了高血壓的病人可以多吃青蒜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康夏天愛出汗出汗多是好還是壞
高溫潮濕的天氣，稍微一動全身都會冒汗，這是正常的生理現象，通過排汗的方式來維持基礎體溫。然而，有些人待在空調房中，房間溫度較低，在這種情況下仍然易出汗，就要引起高度重視，十有八九是疾病來臨。夏季易出汗有可能是哪些疾病？1、甲狀腺功能亢進甲狀... 2022-12-05
健康 70個超實用的健康小知識
70個超實用的健康小知識?#健康科普大賽#健康科普小知識大全，身體才是革命的本錢，身體健康是我們不能忽視的，而一健康的小知識能讓我們安全健康的生活那麼接下來就由我帶大家詳細了解健康科普小知識大全的相關内容，今天小編就來說說關于70個超實用的... 2023-01-02
健康喝蜂蜜水減肥的最佳時間段
對于很多女性朋友來說，減肥是一生的事業了，擁有一個完美身材讓人羨慕。那麼大家知道蜂蜜水減肥是怎麼樣的嗎，蜂蜜水減肥法有用嗎。蜂蜜水如何起到減肥作用？下面就讓我們一起來了解一下蜂蜜水減肥法吧。蜂蜜水如何起到減肥作用蜂蜜水減肥之早餐蜂蜜綠茶綠茶... 2023-02-26
健康孕婦牙龈瘤症狀
孕婦牙龈瘤症狀?來源：嘉興日報-嘉興在線俗話說牙疼不是病，疼起來要人命當牙疼和懷孕碰到一起，那後果更不敢想象近一個月來，孕媽小妮（化名）就被一個牙龈瘤折磨得不成人形——宛如雞蛋大的瘤體充斥整個口腔，普通進食竟成了奢望，現在小編就來說說關于孕... 2023-02-19
健康寶寶缺鋅的症狀和表現和解決方法
很多父母知道孩子不喜歡吃東西，可能缺少鋅，但是，孩子們缺乏鋅隻會影響飲食？統計數據顯示，中國兒童缺鋅的發生率很高，約有60％的兒童缺鋅。大多數父母不知道的是缺鋅會導緻許多其他不适症狀。生長期兒童鋅攝入量不足将直接影響其身心發育。當談到鋅，父... 2023-02-26
健康孩子12歲以前這四種長高菜
孩子長高，要常吃這6種食物，好吃不貴，個子猛蹿，還長聰明孩子吃什麼能長高？媽媽們可是費勁了心思。其實呢，除了遺傳不說，長高有3個因素，主要是充足的睡眠、适當的運動和營養全面的飲食。世界衛生組織研究指出，孩子的生長速度在一年中并不相同，長得最... 2022-12-14
健康廈門市湖裡區婦幼保健院官網
王錦麗（湖裡區婦幼保健院婦産科副主任醫師）王錦麗（湖裡區婦幼保健院婦産科副主任醫師）愛心成就“最有人情味”的醫生“最有人情味”的醫生是什麼樣的呢？一定是關愛病人、愛崗敬業、注重服務細節的。沒錯，王錦麗便是患者眼中這樣一位暖心醫生。幾年前，廈... 2023-02-27
健康哭有什麼好處
哭有什麼好處?調節心情哭這種行為多出現在人們心情極度悲傷或者痛苦的時候，這時哭就會讓人們的痛苦與悲傷得到發洩，能讓人們過度壓抑的心情很快好轉，這樣對維持人類心理健康有很大的好處也會讓人們的心情随着情緒的發洩而好轉，今天小編就來聊一聊關于哭有... 2022-07-16
健康葵花子含有哪些營養
導讀：葵花子别名瓜子、向日葵子、轉日蓮子，屬菊科。向日葵的種子，主要産于溫帶和高山地區，秋季采收，曬幹後使用。營養成份：每100克葵花子中含有蛋白質23.1克，脂肪51.1克，糖9.6克，熱量2169.4千焦，鈣42毫克，磷334毫克，鐵4... 2023-03-14
健康洋蔥營養最高吃法
大家好，今天我要用洋蔥給大家分享一個新吃法，出鍋味道鮮美，營養豐富，就連家裡那挑食的小孩子都特别愛吃哦。這個吃法，是我從我廚師朋友那裡偷偷學來的，我也是才第一次進行制作，沒想到還挺成功。洋蔥的營養價值是非常豐富的，對比其很多食材，它的營養價... 2022-12-29
健康腎病綜合征少吃哪些含鉀的東西
【範志紅注冊營養師原創内容歡迎轉發】有關補鉀和限鉀的食物選擇和烹調要點，這一篇全說透了。最近問有關食物鉀含量問題的網友很多。因為身體狀态，他們需要多吃鉀，或少吃鉀：高血壓患者需要增加鉀的膳食供應，限制鈉的量，這是常識了。很大一部分需要減肥的... 2022-12-28
健康睾丸炎有特别好的治療辦法嗎
來源：尋醫問藥網時間：2018-03-12發布者：小康收藏本文睾丸炎在我們的生活中是一種比較常見的疾病，睾丸炎疾病發生後給每個患者帶來比較大的身體傷害，這種疾病發生後男性朋友都是比較困擾的，大家都是非常着急想得到治療的，那麼得了睾丸炎怎麼樣... 2023-01-08
健康腎陰陽兩虛灸哪裡
大家好，我是李醫生！大家有沒有感覺，身體正在一天天的走下坡路？特别是中年人，上有老，下有小，被壓得喘不過氣，身體直呼頂不住！今天李醫生來跟大家分享一個補五髒精氣，固本培元的好方子，靈仙散，趕走一身虛弱，讓你元氣滿滿每一天！五髒之精氣看起來各... 2022-11-19
健康知了猴怎麼炸着吃
夏天溫度非常的高，很多人會吃完晚飯出去遛彎，甚至去跳廣場舞，但是在農村卻有不一樣的夜生活。無論是老人或者是孩子，隻要聽見了知了猴的聲音，都會提着手電筒到樹林尋找他們的蹤影。知了猴是一種營養價值比較高的食物，現在的生活水平導緻知了猴的價格越來... 2022-12-08
健康強直性脊柱炎生物抑制劑是什麼
強直性脊柱炎生物抑制劑是什麼?文/羊城晚報全媒體記者陳澤雲實習生杭瑩，今天小編就來說說關于強直性脊柱炎生物抑制劑是什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!強直性脊柱炎生物抑制劑是什麼文/羊城晚報全媒體記者陳澤雲實習生杭瑩日前，國家藥監局批準了可... 2023-02-04
健康長虹分體冷風挂壁式空調有熱風嗎
俗話說:“夏有三伏，熱在中伏”，進入中伏的第二天，全國各地高溫天氣持續在線，空調成為大家消暑的必備利器。然而市面上的空調種類繁多，如果想在2000元段位選一款高性價比、高品質的空調，那麼長虹空調“京小宅”不失為首選！長虹“京小宅”空調采用家... 2022-11-17
健康糖尿病會導緻晶狀體混濁麼
有的人稱糖尿病是一種富貴病，因為在之前生活條件差的時候，并沒有怎麼聽說過這樣的疾病，而随着社會生産力水平的不斷提高，生活水平随之改善，身邊就時常聽到有關糖尿病的信息。說起糖尿病，其實它的病因很多，而血糖升高是它的主要特征。可以說，糖尿病人必... 2022-12-09
健康有幾種治療痛風的方法
有幾種治療痛風的方法?大腳趾周圍他腳上的疼痛和發炎痛風的人，我來為大家講解一下關于有幾種治療痛風的方法?跟着小編一起來看一看吧!有幾種治療痛風的方法大腳趾周圍他腳上的疼痛和發炎痛風的人痛風形成主要是和高尿酸血症有關，高尿酸則是由于尿酸生産過... 2022-10-07
健康三色藜麥的正确做法
入秋愛長膘，試試這個三色藜麥的吃法，健康低脂，天天吃也不膩。三色藜麥怎麼煮比較好吃呢？綠色健康食品越來越受大家的重視，藜麥大家都聽說過吧，可一說起三色藜麥，有的人一頭霧水。藜麥因其種子顔色不同，可以大緻分為三個色系：白色、紅色、黑色。它們營... 2023-02-16
健康自己怎麼制作減肥茶
一打開朋友圈到處都是曬旅遊曬美食，是不是看得你羨慕嫉妒恨呢?其實你也可以曬的喲，朋友圈曬自制減肥茶健康又有檔次喲，自制減肥茶健康又衛生減肥效果還棒棒，接下來就與小編一同去看看自制減肥茶好喝又減肉，朋友圈曬自制減肥茶有面子。菠蘿蜜茶原料：5g... 2023-01-02
健康有哪些可以中午吃的減肥食物
有哪些可以中午吃的減肥食物?導語：晚上經常會嘴饞想吃東西，但又怕發胖？那吃什麼才不會胖？接下來，愛美網小編為你分享9款适合晚上吃的減肥食物，飽腹的同時可以滿足你的食欲，低脂低卡，晚上吃也不用擔心長胖，現在小編就來說說關于有哪些可以中午吃的減... 2023-03-11
健康紅桃k核有什麼作用及功效
紅桃k核有什麼作用及功效?，今天小編就來說說關于紅桃k核有什麼作用及功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!紅桃k核有什麼作用及功效紅桃k子,玫瑰茄,洛神花,紅桃k子有什麼用,紅桃k子是什麼東西,紅桃k子的作用,紅桃k果的作用,紅桃k子有什麼作... 2023-03-05
健康痔瘡一定都要手術嗎
每個人痔瘡情況是不一樣的所以處理的方法也不一樣總結成一句話就是"不同人，不同痔，不同治"痔瘡的概念講處理方法之前還要和大家普及一個概念，就是我們将痔瘡分為内痔、外痔和混合痔。内痔的主要表現是出血和脫出，根據它病情的輕重，可分... 2023-03-11
健康失血量超過多少需要立即輸血
輸血是一把雙刃劍，既有着無法替代的搶救治療作用，也存在着無法預測的不良反應和輸血風險。所以，臨床上對于輸血有着「能不輸就不輸，能少輸絕不多輸」的原則。而手術作為大量失血最常見的原因，術中正确評估患者的失血量和及時輸血輸液就顯得格外重要了。如... 2022-12-08
健康劉詩詩劉宇甯一念關山除夕海報
劉詩詩與劉宇甯正在拍攝古裝劇《一念關山》，近日兩人親密擁抱戲畫面曝光，隻見他站在城牆上環抱住劉詩詩，天上不斷飄雪，照理說男女主角相擁畫面應該浪漫又唯美，但不少網友認為兩人顔值有極大落差，他完全被她的仙女氣質輾壓，網友指兩人缺乏CP感，男主角... 2023-03-26
健康什麼疾病也會出現面部蝴蝶形紅斑
病例介紹地點：印度-克什米爾-斯利那加斯基姆醫學院附屬醫院來診的說是一對小哥倆兒。例1，男，8歲，顔面、耳廓反複紅斑8年。出生7個月雙顴部出現毛細血管擴張性紅斑，漸累及耳廓和前臂，雙小腿皮膚出現輕度魚鱗病樣外觀。患者有低出生體重（1.60k... 2023-02-26
健康妥運的功效與作用
妥運的功效與作用?妥運最關鍵作用是能夠協助備孕期的群體提升懷孕的可能性，此外是提升卵細胞的品質，它側重于對孑宮位置的合理健康保健，不但能推動人體内部構造改進，還能消除排卵期的阻撓物質，針對提高卵細胞品質，提升懷孕層面，具備更強的保養與促進功... 2022-07-15
健康容易上火女性夏天吃什麼養生
容易上火女性夏天吃什麼養生?蓮子夏天本就是勞心勞力的季節，所以，吃蓮子蓮子有俗稱為蓮子養心所以，在夏天的時候，可以多選擇吃一些蓮子，我來為大家講解一下關于容易上火女性夏天吃什麼養生?跟着小編一起來看一看吧!容易上火女性夏天吃什麼養生蓮子夏天... 2022-06-19
健康山楂怎麼喝美容養顔
【食材】豬大骨400克、山楂6個、黃豆60克、生姜3片、黑木耳10克、蔥3棵【做法】1、大骨溫水洗幹淨，黃豆提前泡發2、大骨在鍋裡加涼水煮沸後撈出浮沫，放進電飯煲，放上蔥、姜炖40分鐘3、山楂去核切塊，黃豆泡發好洗幹淨4、準備好炖鍋，放入一... 2023-03-11
健康輸卵管卵巢積水怎麼治療
輸卵管和多囊卵巢是懷孕時孕媽關心的，輸卵管炎怎麼檢查，輸卵管積水怎麼治，多囊卵巢治療方法有哪些，在試管嬰兒備孕之路上，孕媽會經過很多次輸卵管和多囊卵巢，可見這兩者在孕檢的時候的重要性，孕媽關心也不是毫無道理的。下面就來看看輸卵管炎怎麼檢查，... 2022-12-31

tft每日頭條

> 健康

> 高血壓能吃青蒜嗎

高血壓能吃青蒜嗎

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注