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腳踝内側穴位有哪些呢？

健康更新时间:2025-08-25 11:22:07

　　很多疾病我們可以通過一些有效的中醫治療方案執行，因為西藥的藥效是需要經過一些時間的恢複的，那麼中醫的按摩方法也是非常有效的。如果有很多的内髒方面出現問題的朋友就可以試試按摩穴位的方法。所以腳踝内側穴位有哪些呢？掌握了這些穴位有利于我們經常醫治一些常見的疾病，所以我們具體來了解一下吧！不要小看這些穴位呢！

　　湧泉穴

　　取穴時，可采用正坐或仰卧，跷足的姿勢，湧泉穴位于足底部，在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處。

　　湧泉穴的主治疾病為：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎髒病等。穴道指壓法治療腦溢血後的複原、穴位按摩治療膀胱炎、指壓法治療白發等等。

　　大敦穴

　　取穴方法：取穴時，可采用正坐或仰卧的姿勢，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一側）甲根邊緣約二毫米處。

　　主治疾病：大敦穴的主治疾病為：目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以來亦被視為鎮靜及恢複神智的要穴。此穴位為人體足厥陰肝經上的主要穴道之一，本站有關此穴的治病療法有：緩解焦躁情緒的指壓法等。

　　太沖穴

　　定位方法：取穴時，可采用正坐或仰卧的姿勢，太沖穴位于足背側，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是此穴。

　　主治病症：太沖穴的主治病症為：肝髒病、牙痛、眼病、消化系統疾病、呼吸系統疾病、生殖系統疾病。此穴位為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，本站有關此穴的治病療法有：增強性能力的指壓法等内容。

　　以上我們了解到關于腳踝内側穴位有哪些的問題。這幾種穴位可以治療很多的疾病，所以作為常識，我們需要記住，但是也不是絕對有效的，因為有時候也是需要配合醫生的具體治療的。所以要飲食上也有改變，需要多吃含有維生素豐富的食物。

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