身體有哪些症狀？說明腦出血快發生了，其實我們都知道，在出現這個腦出血的時候，真的是非常危險的分子，也會影響到自己的一些身體的安全的。那麼當我們的身體出現一些什麼樣的症狀的表現的時候，就可能會是因為這個腦出血而發生的一個症狀表現的呢。

腦出血，是腦實質内血管破裂出血，占全部腦卒中的20%～30%，急性期病死率為30%～40%。腦溢血一旦發病，起病急、進展快，死亡率很高，對人體健康造成了很大的威脅。

其實腦出血發病是有前兆的，它會提前給身體發現号，一旦身體出現這些信号一定要當心了

1、出現頭痛頭暈。

頭痛是腦出血的首發症狀，常常位于出血一側的頭部;有顱内壓力增高時，疼痛可以發展到整個頭部。頭暈常與頭痛伴發，特别是在小腦和腦幹出血時。

2、出現劇烈噴射狀嘔吐。

約一半的患者發生嘔吐，可能與腦出血時顱内壓增高、眩暈發作、腦膜受到血液刺激有關。對于高血壓患者突發嘔吐時，特别噴射性嘔吐時就特别的重視。

3、血壓明顯升高。

腦出血發生後患者的血壓會明顯升高，常在數分鐘至數小時達到高峰，臨床症狀體征因出血部位及出血量不同而異，早期常見的症狀有基底核，丘腦與内囊出血引起輕偏癱。重症者迅速轉入意識模糊或昏迷。

4、出現瞳孔不等大的眼部症狀。

瞳孔不等大常發生于顱内壓增高出現腦疝的患者;還可以有偏盲和眼球活動障礙。腦出血患者在急性期常常兩眼凝視大腦的出血側(凝視麻痹)。

哪些人更容易發生腦出血呢?

1、高血壓患者：高血壓是臨床最常見導緻腦出血的原因之一，血壓愈高和波動愈大者的腦出血發病機會愈多，因此，高血壓的朋友們應該控制血壓，并做好相關預防工作!

2、三高者：從臨床統計和科學研究來看，糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症和高尿酸血症等代謝性疾病與動脈硬化和高血壓病的發生發展有着十分密切的因果關系。腦出血的得病率也相對較高!

3、有腦出血家族史的朋友：從臨床統計的結果來看，有腦出血家族史的朋友其腦出血的發病率明顯高于無腦出血家族史者。

4、不良生活習慣的朋友：據統計，肥胖、吸煙、嗜酒，進食過鹹和性情急躁者的腦出血發病率也比沒有這些習慣的人群高，因此需要注意預防。

那麼生活中，該如何預防腦出血呢?

一、生命在于運動

冬季非常寒冷，很多老年人幹脆就躲在空調房或者暖氣房裡面不出來了，活動量大大減少。建議老年人在冬季做好保暖的前提下應該多活動，多出來鍛煉身體。第一可以增加您的體質，增強心、肺功能，第二也是為了促進身體的血液循環，促進胃腸蠕動等新陳代謝。

二、務必要戒除煙酒

嗜好煙酒者應予以戒除或加以節制，因為酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動脈硬化，有高血壓病、冠心病、腦動脈硬化症的人，尤應戒除煙酒。

三、保持良好的情緒

腦溢血常因用力、情緒激動等因素誘發，情緒激動或發怒，會使體内腎上腺皮質激素等分泌增多，使血管強烈收縮，血壓急劇升高而誘發腦溢血。

四、合理營養

每日三餐選擇新鮮蔬菜、蛋白質及豆制食品，少食過甜、鹹和高脂食物，多食一些可以幫助預防腦溢血的食物。

玉蘭根茶

玉蘭根富含大量菊粉。菊粉是一種可溶性膳食纖維，是目前發現的最易溶解的膳食纖維之一，有助于老人緩解便秘。有降血脂、降血糖、促進礦物質鈣吸收的功效。

鳄嘴花茶

鳄嘴花是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經。研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小闆聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。

五、預防便秘

若大便闆結，排便用力，不但腹壓升高，血壓和顱内壓也同時上升，極易使小血管破裂而引發腦溢血。一定要預防便秘，将此類危險減至最低。

六、防寒避暑

避免因低溫和高溫導緻血管舒縮功能障礙、血壓波動幅度劇增而發生意外。尤其冬天是疾病高發季節，一定要注意防寒保暖。

一般來說，在生活中我是經常感覺頭暈腦脹，甚至可能會出現一些惡心嘔吐，有時候也可能會渾身沒有力氣，那麼這個時候大家還是應該要多注意，可能就是因為腦出血，快發生的一個症狀表現，所以大家還是應該要積極的去檢查一下，避免這個疾病發生以後，會給我們的生活帶來很多的不方便的。

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