調理乳腺炎的4個食譜
1、奶白鲫魚湯
材料：選取鲫魚一條，姜，大蒜，蔥以及油，鹽和雞精。
做法：放鲫魚略煎一下然後煎到魚肉變色後，到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜。然後蓋上鍋蓋，大火煮沸後改中火炖20分鐘，湯成白色後再放入水炖兩個小時加入适量的調理就可以出鍋了。
2、糯米紅棗粥
材料：糯米，紅棗，桂圓肉，紅糖和姜。
做法：先将糯米用清水浸泡半個小時左右，然後将紅棗桂圓洗淨切片，之後燒水放入糯米和姜片，煲兩個小時再放入紅棗和桂圓煲半個小時，出鍋放紅糖即使。能夠活血同時促進血液流通，對乳腺炎患者有益。
3、金橘葉花茶
材料：金橘葉、花茶少許。
做法：把3金橘葉清洗幹淨并曬幹切碎，準備好後下入鍋中，加适量清水煮半個小時，之後用紗布過濾掉殘渣，留下湯汁存在在容器中。可作為茶飲，早、晚各服用一次。
4、肉苁蓉歸芍蜜飲
材料：當歸、肉苁蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
做法：将以上材料整理幹淨，去掉雜質，并用水清洗幹淨，之後晾曬切碎。一切都準備好後，把材料們下入砂鍋中，加入适量清水，将材料浸泡一陣，再開火煮上30分鐘。煮好後，用潔淨的紗布包好材料，過濾掉殘渣，把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用，可以加适量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
乳腺炎三個階段的表現介紹
初起
初起常有乳頭皲裂，哺乳時感覺乳頭刺痛，伴有乳汁郁積不暢或結塊，有時可有一二個乳管阻塞不通。繼而乳房局部腫脹疼痛，結塊或有或無，伴有壓痛，皮色不紅或微紅，皮膚不熱或微熱。全身症狀不明顯，或伴有惡寒發熱，胸悶頭痛，煩躁容易發脾氣，食欲不振。
成膿
患乳腫塊不消或逐漸增大，局部疼痛加重，或有搏動性疼痛，甚持續性劇烈疼痛，伴有明顯的觸痛，皮色紅，皮膚灼熱，并有壯熱不退，口渴思飲，惡心厭食，同側腋窩淋巴結腫大壓痛。至乳房紅腫熱痛第10天左右，乳房腫塊中央漸漸變軟，按之應指有波動感，局部漫腫發熱，壓痛明顯，穿刺抽吸有膿液，有時膿液可從乳竅中流出，全身症狀加劇。
潰後
當急性膿腫成熟時，可自行破潰出膿，或手術切開排膿。若膿出通暢，則局部腫消痛減，發熱，怕冷症狀消失，瘡口逐漸愈合。若潰後膿出不暢，腫勢不消，疼痛不減，身熱不退，可能形成袋膿，或膿液波及其他。
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