當我們去看中醫的時候,會有一個習慣性的動作,那就是一般醫生都會讓你張嘴說“啊”,其實醫生是要看你的舌頭。我們都知道身體不同部位的症狀表現與疾病是有關聯的,而舌頭的變化也是如此。
因為舌頭與心、脾、肝、腎、肺等内髒相連,若内髒發生病變,會在舌頭上反映出來。所以舌頭可以說是我們身體的晴雨表。
那麼我們怎麼才能從舌頭上看出身體哪個部位出問題了呢?别急,往下看!
1.舌質發紫,發紅有瘀點
出現這種情況一般是氣虛淤血,像患有冠心病的患者都會有這種情況,在便秘,失眠和精神壓力過大時都會有,需要補充維生素,保持充足的睡眠,飲食也要規律。
2.舌苔薄白,舌體大,有齒痕
若舌頭胖大,舌邊有齒痕,說明脾胃的運化功能相對不足,多見于脾虛濕重的體質,濕氣重會給人體健康帶來很大的麻煩,所以飲食上可适當增加一些具有健脾化濕的食物,如山藥、白術、白扁豆、薏米等。
3.舌苔發幹、發黃
一般來說這是身體裡存在陰虛火旺的症狀,需要養陰滋陰,在飲食上注意不要吃上火的食物。
4.舌苔厚膩、發黃、口臭嚴重
說明你可能存在胃火較大的症狀,需要多吃一些蔬菜、水果,少吃油炸食品,特别是應該多吃苦瓜、苦菜這樣祛胃火的食物。
5.舌苔發黑、舌尖發紅
一般來說這種情況除了先天因素以外,主要可能是存在嚴重的胃腸疾病或心血管疾病,需要格外注意。
❤養心小貼士希望大家能夠掌握其中的一些原理~發現自己健康的蛛絲馬迹,及時進行自我調理。
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