寶寶是上帝賜給我們的天使，是夫妻之間愛的結晶，也是維持一個家庭完整的鍊接。所以有寶寶的家庭是幸福的，有寶寶的媽媽也是一個真正完整的女人。但是有很多夫妻想要寶寶，卻一直還是要不到，這不用擔心，隻要不是雙方身體的關系，還是可以通過食療得到自己想要。在女性想要懷孕的前期，可以多吃黑豆，黑豆是備孕女性很好的食物。
黑豆可以補充雌性激素、促排卵使容易受孕，懷孕前如果排卵不好，促排卵藥物盡量少服，因其對身體的傷害很大。此時适合吃溫和促排卵營養的，可通過對女性内分泌的深度調養，恢複其排卵規律，也适合大齡孕前備孕。
黑豆可以補充雌激素、讓子宮内膜增厚，有助于懷孕。因為女人卵是從卵巢裡面出來的。卵巢靠激素養的。人工激素吃多了子宮要長包包的。有很大副作用。天然激素黃豆黑豆，就是排名第一的。大豆有雙向調節功能，女人的激素少的時候豆子釋放給你補，但是你體内激素多的時候。黃豆黑豆就是滋養出優秀的卵子。
黑豆要晚上洗幹淨，加水泡到第二天，然後用加水煮到水幹得差不多了就可以吃了，放點鹽巴，或者糖都可以，就這樣煮幹了當零食吃，也可以放點黃酒，黃酒要快好的時候放，這樣豆子的顔色比較好看。或者你把泡好的豆子放骨頭一起炖着吃也可以，或者用來磨豆漿。
黑豆糯米粥
1、将若幹黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天，補充雌激素，使卵泡發育的更好。
2、将若幹黑豆用清水浸泡12小時左右，按黑豆30克、糯米60克（1：2）的比例熬至熟透，可少放一點鹽，吃的時候再加一點紅糖，從排卵後開始每天食用一碗，可以改善黃體功能，懷孕的話也可以起到保胎的功效。
黑豆的功效以及吃法都已經分享出來了，希望想要懷孕的備孕媽媽堅持服用這萬能的黑豆，開開心心的迎接小天使的到來吧，黑豆不僅可以備孕前期可以吃，懷孕了以後也是可以吃的，因為黑豆的營養實在是太豐富了，還有各類豆品也是可以吃的，因為這樣可以較好的補充植物蛋白，有助于胎兒的發育。
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