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嬰幼兒營養粥的做法

美食更新时间:2025-02-06 21:16:21

　　嬰幼兒的身體健康是父母最為關心的一件事情，嬰幼兒的身體如果出現了問題，父母肯定都非常的擔心，不知道應該如何是好，我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要學習一些護理嬰幼兒的方法，一旦嬰幼兒出現了疾病要及時去治療，飲食對于嬰幼兒的作用非常明顯，下文我們介紹一下嬰幼兒營養粥的做法。

　　01 蔬菜牛肉粥

　　原料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵，肉湯1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，鹽若幹。

　　制法：(1)準備牛肉精肉并磨碎。

　　(2)将菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆炖熟并搗碎。

　　(3)将米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，并用鹽調味。

　　02 豆腐粥

　　原料：米飯1/6碗，肉湯1/2杯，豆腐1/10塊，鹽若幹

　　制法：(1)将豆腐切成小塊。

　　(2)将米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

　　(3)煮至粘稠時加入适量的鹽調味。

　　03 雞蛋粥

　　原料：雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若幹

　　制法：(1)将胡蘿蔔和菠菜炖熟切碎。

　　(2)将米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

　　(3) 煮開之後放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味。

　　04 蔬菜魚肉粥

　　原料：魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若幹，米飯1/ 4碗

　　制法：(1)将魚骨剔淨，魚肉炖熟并搗碎。

　　(2)将蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜闆擦好。

　　(3)将米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋内同煮。

　　(4)煮至粘稠時放入醬油調味。

　　在上面的文章裡面我們介紹了大家都很關心的一件事情，那就是嬰幼兒的身體健康，我們建議廣大的家長朋友們要注意做好嬰幼兒的護理工作，上文為我們詳細介紹了嬰幼兒營養粥的做法。

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