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辣椒不能吃不然會菊花殘 那還能吃火鍋嗎

健康 更新时间:2025-02-03 21:49:04

  這次菊花殘真的會滿地傷,看印度人吃魔鬼辣椒,是不是吓得你菊花一緊啊?日常生活中老人或醫生常告誡:少吃辣、戒辛辣,不然長痔瘡!

  吃辣多,菊花真的會長殘?

  很多人都會有一種感受即:吃的太辣,上廁所也容易,沒等到飯後已經跑到廁所一瀉千裡。

  為啥?這是因為辣椒素會刺激胃黏膜、腸道黏膜,擾亂了腸道的正常蠕動,在開胃助消化同時也讓食物廢渣過早排出體外。

  而長期大量吃辣,辣椒素又不被腸道吸收,到了肛門處會刺激血管和黏膜,引發直腸靜脈血管曲張,産生痔瘡。

  所以說,吃辣多了,菊花真的會長殘。當然,即使你不吃辣,菊花也會長殘。因為痔瘡的發生還與長期飲酒、食物過于精細、便秘、久坐、久立等有關。

  吃辣椒後為什麼開出“紅菊花”

  不少人吃完辣椒後排便,會發現紙巾上有血迹,是不是被吓一跳?其實這個症狀與吃辣有一定關系,但更多的說明你自身患有痔瘡,而且很可能是内痔。

  辣椒素刺激直腸黏膜,導緻痔瘡表面血管破裂而出血,或者誘發痔瘡出現。而且這也是為什麼痔瘡患者不宜吃辣的原因。

  吃辣椒後為什麼菊花很火辣?

  即使沒有痔瘡的人群也會發現吃完辣椒後排便,肛門處會有火辣辣的感覺,甚至隐隐作痛。

  其實這并不奇怪,辣椒素給舌頭的感覺也是火辣和疼痛的,而因為不能被腸道吸收,所以也會讓肛門感覺到疼痛,長期這樣隻會導緻痔瘡的出現。

  為什麼吃辣椒會上瘾?

  很多人每隔一段時間便會想吃辣,而且是辣不是鹹味也不是甜的。其實辣椒給身體帶來刺激的同時也會讓大腦産生一種興奮劑——内啡肽,會令人産生愉悅感和鎮痛。吃辣時間越長,内啡肽分泌會減少,之後吃得越辣,才能刺激内啡肽分泌。這也是為何有人無辣不歡的原因。

  誰該少吃辣椒?

  舌頭很敏感的人群,尤其是兒童,舌頭對辣椒素很敏感,吃辣過多容易出現唇舌紅腫,甚至出現唇炎。

  慢性咽炎人群,辣椒素刺激咽喉,加重炎症、充血,增加身體不适感。

  愛出汗人群,辛辣食物會刺激體溫升高,身體通過出汗降溫。

  胃不好人群,辣椒不僅刺激腸道,還刺激胃黏膜,引發胃痛、胃潰瘍,出現胃灼熱感。

  那我還能吃火鍋嗎?

  當然是可以的,隻要控制避免過于辛辣即可,同時可以與酸味食物、涼性食物、高蛋白食物食用,可降低辣椒素的刺激。

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