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勤剪指甲好處多

健康 更新时间:2025-03-10 12:40:34

  大部分的婦科疾病都是可以預防的,隻要在日常生活中注意養成以下小編提到的好習慣 ,并且進行科學的個人衛生護理,就可以有效的避免婦科疾病的發生哦。

  在人們日常接觸的環境中,緻病菌幾乎無處不在。它們能存活于大家的内衣、内褲和幾乎所有與身體接觸的物體上。女性泌尿生殖系統因結構的原因又極易受到這些緻病菌的侵害。隻要人體的免疫力稍有下降,疾病就可能會發生。不過,多數婦科疾病是可以預防的,如果在日常生活中注意養成以下好習慣,進行科學的個人衛生護理,就能有效避免婦科疾病的發生。

  單獨清洗内褲足癬、灰指甲、胃腸道的真菌都可能引發陰道炎反複感染。如果家人或者自己患有足癬、灰指甲等,在一個洗衣盆内同時清洗襪子與内褲是很危險的,很有可能造成真菌的交叉感染 。因此,内褲一定要單獨清洗。

  勤剪指甲勤洗。浴真菌在生活中無處不在,如隐蔽的指甲縫、不透氣的腳、多汗的皮膚褶皺、充滿酸性消化液的胃腸道等,都隐藏着大量的真菌。勤剪指甲、勤洗手腳、勤洗澡,注意衛生,可洗去身體表面的大部分真菌,大大減少真菌的傳播機會。

  洗浴要注意女性的陰道是一個偏酸性的環境,有自潔功能,頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護墊等,會破壞陰道本身的微環境,降低陰道的自我抗菌能力,真菌會乘虛而入引發疾病。所以沒什麼特殊情況時,用清水清洗外陰就行了。女性每個月都要經曆的月經期内,經血下流也會破壞陰道内的弱酸性環境,導緻陰道自潔功能失效。此時應該避免遊泳、盆浴。經期性交及使用一些不潔衛生用品也是婦科疾病的誘因,應該避免。

  不濫用抗生素平時發熱、咳嗽或患别的疾病時,如果服用抗生素不當,可在殺滅緻病菌的同時,抑制部分有益菌群,未被抑制的細菌和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖,這其中就包括真菌。

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