心髒的每一次跳動，都為我們的全身提供了大量的動力。而每當我們在開心、憤怒、緊張的時候，總會發現心髒跳的特别快。但是你感覺過心髒跳的慢嗎？心跳慢比心跳快還難發現，但是二者都是心律失調，是短壽的征兆，你的心跳是正常的嗎？

　　認識心律失常

　　室早、房顫、心動過緩這些症狀，它們都有個共同的名字———心律失常，中國約有兩千萬患者正受其困擾。

　　心跳低于40是心動過緩要警惕

　　心髒的正常跳動是在每分鐘60～100次之間，低于60次稱為心動過緩。最常見的是窦性心動過緩，可見于健康成人，多見于老人和運動員。嚴重的心動過緩，如窦性停搏或嚴重的房室傳導阻滞，多見于老人或器質性心髒病患者。

　　數據顯示，一生中，1/4的人會房顫

　　心房顫動簡稱房顫，是最常見的心律失常，主要表現為心房收縮功能喪失，心跳不規則。房顫通過發病時的普通心電圖和動态心電圖均可捕捉到并确診，但表現因人而異。房顫最常見的症狀是心慌，也有些人可能會感覺胸悶、氣短或者出汗，發病時摸脈搏會發現搏動強弱不等、不齊且脈率少于心率。

　　心動過速要找原發病

　　一個正常的成年人心跳每分鐘超過100次時稱為心動過速。根據心動過速來源不同，可分為窦性心動過速、室上性心動過速和室性心動過速。

　　如果窦性心動過速是生理因素所緻的，相對來說持續時間會比較短;室上性心動過速多見于健康人;室性心動過速最危險，大部分患者合并心髒結構及功能異常，少數見于健康人。心動過速時患者常有心悸、出汗、頭昏、乏力等臨床表現，通過心電圖可檢測。

　　多數早搏不用治

　　心髒在戰戰兢兢的工作時，如果出現了跳動之後暫停的情況，就像是演奏舞曲亂了節奏，這種情況被稱為早搏。

　　生活中很多患者的早搏完全沒有症狀，僅在體檢做心電圖時被發現。如果早搏是體檢查出來的，患者無任何感覺，早搏數目也不多(幾百到數千次)，不影響日常生活，這種情況大多不用治。如果你的早搏症狀很明顯，動态心電圖顯示每24小時有一兩萬次甚至更多，應在醫生指導下治療，如服用抗心律失常藥物或接受導管消融治療等。

　　做好相應措施防複發

　　很多的時候，心律失常很難控制好，因為緻病的根本原因沒有被消除，這樣就很難真正控制住，它就像身體裡一顆不定時炸彈，随時可能發作。如果能做到以下幾點，很多心律失常是可以預防的。

　　定期體檢

　　很多心律失常患者沒有心慌、胸悶等典型症狀，隻在體檢時發現。某些沒有症狀的心律失常對身體一樣有害，如房顫等會傷害心髒或引發腦卒中。

　　運動要适量

　　研究發現，長期劇烈運動者，房顫發病率增加5.5倍，而規律的中等強度運動能減少心律失常發作。你的心跳是正常的嗎？偶爾的心髒不舒服不要不當回事，很可能你就有潛在的心律失常。心髒疾病有很多在前期是沒有特别明顯的症狀的，所以大家還是要多多的注意，别讓自己處在危險之中。

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