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老年人秋季早睡早起到底好嗎

健康更新时间:2024-08-01 02:16:55

　　早睡早起也許是個健康生活的良方，不過對有些愛早起的人來說，這可能是個不幸被寫進基因的狀況。有關專家表明：早起早睡其實是某些老年疾病的征兆。科學家稱之為家族性睡眠時段超前綜合症，患上這種罕見病症的人上床和起床的時間都比其他人要早四個小時。

　　研究發現很多家族性睡眠時段超前綜合症患者有一種名為PERIOD2的蛋白質出現變異。專家認為，這種變異蛋白效應來自一種主要磷酸鹽簇的缺失，不過還無法确認其機制。

　　一般認為，修飾PERIOD2家族蛋白質的磷酸越少它就越穩定，不過專家們發現這個病症中情況剛好相反。

　　他們發現，該變異的蛋白質降解的速度是正常速度的兩倍以上，很明顯這是由它被從細胞核快速轉運到胞漿所緻，這種現象在消化蛋白的酶中是很普遍的。專家解釋：“通常，這種蛋白質産生于胞漿，然後進入核内并抑制自身的合成。”當它又被泵出核時，該抑制作用就會減弱。變異蛋白質出核的速度變快了，所以抑制作用也就被更早的中和，這就産生了一個加快了的循環。

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