很多女生在來大姨媽的時候可能會有惡心想吐的症狀，但是大部分的女生都會以為是痛經，其實原因并不僅僅隻是這樣，如果你一直這樣以為的話很有可能一直調理不好身體，這樣對你來說也是會有影響的，所以你一定要注意好這一方面的事情，這樣才能對你的身體有好處，而且這也是作為女生必須要了解的一些知識。
經期綜合症的可能，一般是指月經來潮前幾天出現的身體各種不适症狀。通常有兩類表現，一類是以精神症狀為主，常見精神過敏、煩躁易怒、憂郁、孤僻、多愁善感、全身乏力、易疲勞、失眠、頭痛、思想不集中等;
另一類是以軀體症狀為主，常表現有手、腳、顔面浮腫、腹部有膨脹感，可出現腹瀉，還可有下腹部墜脹或疼痛、乳房脹痛、頭痛、頭暈、惡心等症狀。
經前期緊張綜合征多發生于女青年，常有以上症狀的一種或數種。
引起經前期緊張綜合征的原因，多數是由月經前期機體神經、内分泌功能失調。此外，心理因素在發病過程中也占重要地位。
抑郁、愁悶的情緒、心理矛盾得不到适當的解決，都可能引起神經、内分泌功能紊亂，從而導緻經前期緊張綜合征的發生。
此外，患有經前不适的婦女，要了解月經是正常生理現象，來月經時不要焦慮，要注意休息，應該少吃鹽，以免水腫加重。
食物要清淡，大便要通暢，平時要注意控制自己的情緒，培養樂觀、開朗的性格，避免一些不必要的精神刺激，不适感覺可基本消失或減輕。
所以關于來大姨媽了心想吐的原因是有很多的，關鍵是你要根據你自己的身體去找出原因，這樣才能夠對症下藥，而且還能夠最快的幫你調理好身體，對你也是非常有好處的，這樣以後再來大姨媽的時候你就不會有任何不适了。
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