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買牙膏警惕6種成分

健康更新时间:2025-12-02 09:02:40

　　有些牙膏的成分可能不利牙齒及身體健康。近日，香港消費者委員會對市面上的牙膏進行檢測後發現，26款成人牙膏全部含重金屬鉛，含鉛最多的為雲南白藥牙膏，9款兒童牙膏中有7款含鉛，但均未超出标準。

　　1.月桂基硫酸鈉(SLS)

　　醫學研究證實，牙膏中的泡沫劑月桂基硫酸鈉(SLS)可誘發和加重口腔潰瘍，導緻口腔黏膜幹燥，發生微小破裂。SLS還會導緻牙齒遇冷過敏。一項醫學研究發現，使用不含SLS牙膏的口腔潰瘍患者，其複發率可降低81%，同時潰瘍的嚴重程度也有所減輕。因此專家建議，口腔潰瘍患者使用不含SLS的牙膏，用牙線清潔牙縫或者常吃胡蘿蔔，也能清潔牙齒。

　　2.三氯生

　　三氯生清除牙菌斑的效果可持續12個小時，因此早期被用于口腔護理産品。然而，研究發現，三氯生類似雙酚A，是一種激素幹擾物，影響身體健康。此外，它還會影響藻類，幹擾食物鍊，破壞環境。

　　3.染料劑

　　讓牙膏呈現彩色的染料，其實存在多種健康危險，一旦誤吞，很可能會刺激呼吸道或消化道。研究還發現，藍色SLS與兒童行為問題之間存在重要關聯。因此，牙膏還是白色的好。

　　4.調味劑

　　很多人喜歡薄荷清新味牙膏。但購買牙膏時，一要關注是否添加了阿斯巴甜等“調味劑”，最好選擇含天然木糖醇或甜葉菊等天然甜味劑牙膏。

　　5.水合氧化矽

　　牙膏中含有可磨白牙齒的水合氧化矽。該物質不會随着時間而分解，因此可能會損傷牙齒琺琅質。專家建議，可用小蘇打代替水合氧化矽牙膏，刷牙漱口。

　　6.酒精

　　酒精具有抗菌作用，但同時也是一種幹燥劑。用含有酒精的牙膏刷牙後，可暫時讓口氣清新，但是口腔幹燥會導緻口腔細菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。

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