特别是在秋天的時候空氣質量比較的幹燥，這個時候如果不及時的去補充自己身體所需的水分就很容易讓自己的喉嚨出現發炎的情況，這就是由于上火而導緻的，這個時候人們就會感到喉嚨裡面特别的疼痛，尤其是在吃飯的時候會産生吞咽困難的現象，這個時候應該怎麼辦才好的呢？
其他治療
1、食醋治療：若喉嚨腫痛，用醋加同量的水漱口即可減輕疼痛。
2、炒鹽治療：将鹽炒熟研細，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
3、生梨治療：常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛。
4、藕汁巧治咽喉腫痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒後咽喉腫痛有特效。蛋清可滋潤咽喉，止咳；蓮藕能消除疲勞，安慰精神。方法是将蓮藕削皮洗淨，搗碎擠出藕汁，與蛋清(雞蛋1個可分3次用)一起拌勻，保存在陰涼處，即可用來漱口。
蔬果食療
咽喉腫痛患者在藥物治療的同時，選用一些蔬果食療方也有輔助治療效果，可加速疾病康複。
1.雪梨3個，搗爛，加蜂蜜50克，水煎服，1日分兩次服。
2.鮮荸荠200克，洗淨，去皮，絞碎榨汁，每日3次，冷服。
3.鮮猕猴桃3個，去皮，每日分3次吃。
4.草莓洗淨，擠汁，每日早晚各服30毫升。
5.鮮橄榄（去核）60～120克，搗爛絞汁，頻頻咽服。
6.柑皮煎水代茶頻飲。
7.白蘿蔔絞汁，加些姜汁，頻頻咽服。
8.甘蔗、蘿蔔、荸荠榨汁，每次飲100毫升。
文章我們已經了解到喉嚨發炎很痛怎麼辦，如果是這樣的話一定要注意多喝白開水，基本上每天都需要喝兩千毫升以上的，這才可以達到補充水分的效果，而且還要吃一些梨子，蘋果等新鮮的水果，就能夠減輕喉嚨痛的情況。
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