對于健康的人而言,飲食的主要目的可能就是為了填飽肚子,但是對于那些患有疾病的人而言,吃的正确可以使治療效果更好,反之則會使病情加重,治療也就白費了,頸椎病在飲食方面尤其要注意,那麼,得了頸椎病應該要吃些什麼呢?下面我們來看看專家是怎麼說的吧。
一:清炖烏蛇。
烏蛇一條.蔥、姜、黃酒、清水适量。将烏蛇去皮,和内髒一起洗淨切成長5厘米段塊,加蔥、姜、黃酒、清水,武火煮沸後,文火炖至熟透,再加鹽即成。分次服食。适宜于頸帷疼痛并伴随麻水者。
二:薏米赤豆湯
薏米、赤豆各50克,山藥15克,梨(去皮)200克。原料洗淨,加水适量,武火煮沸後文火煎,加冰格适即可。
三:天麻炖豬腦。
天麻10克,豬腦1個。原料洗淨,天麻切碎,與豬腦一并放入炖盅内,加水、鹽适全,隔水炖熟。每日吃1次,連服3-4次。适宜于頸椎病伴頭暈目眩者。
四:新鮮水果
頸椎病伴高血壓者,多吃新鮮蔬菜和水果,如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。
你知道得了頸椎病以後應該要吃些什麼了嗎?對于頸椎病而言,飲食隻是日常保健的一個部分,在平時要注意自己的坐姿,如果姿勢不正确會使頸椎承受額外的壓力加重病情,還可以對頸椎部位進行一定的按摩,力道以頸椎不感到疼痛為宜。
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