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痰濕體質的特征有哪些呢

健康更新时间:2024-07-22 17:28:16

　　痰濕體質的患者在生活當中不計其數，痰濕體質多數跟先天性的遺傳基因，與居住在潮濕的環境下有着很大的關系，這類的人容易出現痰濕體質，體内痰濕過多，基本上脾胃功能消化不良，容易導緻我們吃下去的食物消化不了，排洩不通暢，而轉化成脂肪，那麼痰濕體質的特征有哪些呢？

　　感覺痰濕，腕脅作脹，神疲乏力時，可采用化痰利濕的飲食進行調養。

　　宜食烏龍茶、陳皮、山楂、茯苓、荷葉等食物及藥食兩用之品，忌食生冷、油膩及過于滋補的食物。

　　1.荷葉橘皮飲鮮荷葉20克，橘皮15克，蒲黃粉10克。将鮮荷葉、橘皮分别揀去雜質，洗淨，鮮荷葉撕碎後與橘皮同入砂鍋，加适量水，大火煮沸，改用小火煮15分鐘，調入蒲黃粉，拌和均勻，繼續用小火煮至沸即成。

　　上下午分服。有化痰利濕，散淤降脂的功效。

　　2.澤瀉烏龍茶澤瀉15克，烏龍茶3克。将澤瀉加水煮沸20分鐘，取藥汁沖泡烏龍茶，即成。代茶，頻頻飲用，可連續沖泡3-5次，當日飲完。有護肝消脂、利濕減肥的功效。

　　3.陳皮茯苓粉陳皮300克，茯苓450克，薏苡仁300克。将陳皮、茯苓、薏苡仁分别揀去雜質，洗淨，曬幹或烘幹，共研磨成細粉，裝瓶，防潮，備用。每日2次，每次15克，用溫開水送服。有化痰、化脂降濁的功效。

　　對于痰濕體質的患者，我們首先要找到痰濕體質的特征有哪些呢？這樣才可以幫助患者很好的治療，首先要改善我們的腸胃功能健康，将我們身體當中的痰濕排出體外，平時多喝茶，多吃一些中藥藥湯，來排出我們身體中的濕氣。

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