我們都希望自己有一頭烏黑秀麗的頭發，但是現在你會發現，頭發有問題的人那麼多，常見的頭發問題有，脫發、掉發、白頭發。那麼脫發怎麼辦呢？白發變黑發有什麼方法呢？下面就由小編給大家介紹下吧。

　　春季掉發非常的嚴重，大家有沒有這種情況？洗頭的時候，頭發一掉就是一把，梳頭竟也會掉頭發，哎，很多人都要秃了哦。

　　還有啊，誰都不想年紀輕輕就猛長白發，看上去顯老十幾歲！

　　殊不知，脫發，掉發，長白發都是歲月的殺豬刀，拿什麼拯救。

　　頭發與什麼有關

　　《素問·六節藏象論》說：“腎，其華在發”。

　　中醫理論認為，頭發的生機根源于腎，腎藏精，精化血，精血旺盛，則毛發粗壯而潤澤，由于發為腎之外候，所以頭發之生長與脫落，潤澤與枯槁，常能反應腎精的盛衰。簡單點說，“發為血之餘”，血不足了，自然濡養不好頭發。

　　此外，頭發的茂密榮澤還與肺有密切的關系，《素問·痿論》指出“肺主一身之皮毛”。肺，在體合皮，其華在毛，肺通過其宣發作用能将衛氣和氣血津液輸布全身，溫養肌腠皮毛，以維持頭發的正常生理功能。

　　你的白頭發長在哪

　　同樣是長白發，有的是頭兩側偏多，有的是後腦勺偏多，不同的位置反應身體的問題也是不一樣的。這就凸顯出了咱們中醫另一個辨證體系：十二經脈辨證體系的作用了。

　　頭兩側為膽經所過，肝膽互為表裡關系，所以兩側白頭發多，反應肝膽問題重。

　　而我們的後腦勺是膀胱經所經過的地方，而膀胱和腎為表裡關系，因此後腦勺白頭發多，就表明了腎氣不足。

　　拿什麼拯救

　　如果你已經出現了脫發，掉發，白發，心裡應該有個數：自己身體能量已經不足了。好比是一顆大樹，秋冬季天冷了，為了減少消耗，樹葉自動就都掉了。

　　身體的能量就相當于一個手機的電量一樣，而咱們脾胃就好比是充電器，腎好比是電池，所以身體能量不足，就是脾腎功能弱了。

　　平時不要熬夜，不吃涼東西，不要做一些損害脾腎功能的事情。

　　經方推薦：四物湯合四逆湯

　　參考劑量：白芍60g 、當歸60g 、川芎75g 、生地90g 、附子30g 、幹姜60g 、炙甘草30g。

　　如果你的白頭發多長在兩側

　　藥膳：川芎母雞湯(川芎，入肝經)

　　川芎30克、母雞半隻、生姜3片，加水适量炖熟，再加入蔥白數段後食用。

　　如果你的白頭發多長在後腦勺

　　藥酒：肉桂熱紅酒(肉桂，有引火歸元之效)

　　做法：橙汁，肉桂，八角，橘皮同煮，開鍋後調小火繼續煮一會，直到肉桂、八角的香氣出來，然後加入紅酒略煮一會，不能燒開了，就關火。

　　為什麼春季掉發多

　　氣候幹燥大風造成頭發缺水

　　在初春幹燥的氣候下，幹性發質的人頭發的水分揮發得更快，缺水現象會更嚴重，頭發也容易因此而脫落。

　　通常，年輕人尤其是年輕男性的發質都比較偏油性，而發質也會随着身體的變化而變化，一般人過中年發質就會向幹性發展，春季脫發的現象也會因此而明顯。

　　春暖花開，蓬松的頭發很容易吸附花粉等，殘留的過敏原也會刺激頭皮。

　　晝夜溫差較大，導緻頭皮的毛細血管收縮，營養不足，頭發就開始“裁員”。

　　精神壓力大等生理原因

　　春天季節變更，新陳代謝變快，人很容易因為适應問題而導緻抵抗力下降造成脫發。

　　心理壓力大、過食油膩、不留意運動、作息不規律、無節制地吸煙和飲酒等不良生活方式，都會讓男士的頭皮健康狀況惡化，加重春季脫發哦。

　　而女性脫發，除壓力大、睡眠不足外，還和内分泌失衡有關。

　　結語：原來春季掉發那麼嚴重的原因在這啊，你知道了吧，不過，女性脫發的話，還可能和内分泌有關系的哦。同時，我們還要知道白發的位置和健康也是息息相關，哪裡出現問題，白發就會在對應的地方長出來。

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