嘴巴因為上火起泡想必是很多人的煩惱，事實上，無論哪個季節，人都會因為一定的内火導緻身體不适，其中最明顯的表現就是口腔潰瘍或者嘴唇起泡。那麼，嘴巴上火起泡的原因有哪些？嘴巴上火起泡怎麼辦？嘴巴上火起泡吃什麼好？今天，小編為你細細講解，感興趣的朋友們不妨看一看哦！

　　目錄

　　1、嘴巴上火起泡的原因 2、嘴巴上火起泡怎麼辦

　　3、嘴巴上火起泡吃什麼藥 4、嘴巴上火起泡吃什麼好

　　5、嘴巴上火起泡怎麼快速消除 6、嘴巴上火起泡快速治療法

　　7、寶寶嘴巴上火起泡怎麼辦 8、孕婦嘴巴上火起泡怎麼辦

　　嘴巴上火起泡的原因

　　其實日常多見的複發性潰瘍與腫瘤引起的口腔潰瘍還是比較容易區分的。前者形狀是圓的，摸起來柔軟，反複發作，一般一周左右就愈合。後者則呈現不規則的形狀，而且在潰瘍的周圍和基底都可摸到硬塊，早期疼痛不明顯，但發展卻非常迅速，很長時間都治不好。

　　飲食過精

　　城市人飲食過精，原來也與口腔潰瘍的發生不無關系。拿大米來說，表皮中含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來白，吃起來口感好，把大米表層去掉，造成上述營養成分的丢失，吃多了這種大米缺乏這些營養物質，容易口腔潰瘍。

　　因此醫生提醒人們平時多吃蔬菜水果，補充維生素B2和葡萄糖酸鋅。

　　免疫有關

　　對于常見的複發性口腔潰瘍，發作起來一般人多用外用藥物搞定，由于沒有針對病因，即使暫時有效，以後還會反複發作。

　　複發性口腔潰瘍與免疫有着很密切的關系。有的病人表現為免疫缺陷，有的則表現為自身免疫失調。

　　另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、過度疲勞、工作壓力大、月經周期的改變等也是誘發因素。

　　随着一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現肌體免疫力下降、免疫功能紊亂，也就造成了口腔潰瘍的頻繁發作。

　　腫瘤有關

　　無論哪一個季節，人們都會發現，自己總是被口腔潰瘍，或者嘴唇上的泡煩惱着。對于這種現象，很多人都會覺得這僅僅是上火的原因，但有些時候，如果這些傷口長期不能愈合，你就應該想想它們是否和腫瘤有關。

　　情緒煩躁

　　口腔潰瘍一年四季都會發生，但在夏天病人特别多見。從中醫的角度看，情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發因素。

　　夏天天氣炎熱，人情緒容易煩躁激動，進而胃口不好，睡眠也易受到困擾，不是睡不着就是易醒。

　　這些身體的失調容易觸發口腔潰瘍，因此每到夏天口腔潰瘍就集中發作。

　　專家提醒，不少人有個錯覺，認為口腔潰瘍是一種炎症性病變，去不去醫院看無所謂，吃點消炎藥，自然會好。但在衆多的口腔潰瘍中，有少數不屬于複發性口腔潰瘍，包括結核性潰瘍、梅毒性潰瘍等，而且是不會自愈的。

　　甚至有些口腔潰瘍在一開始就是某種惡性腫瘤如舌癌、牙龈癌、頰黏膜癌的早期表現。

　　這類潰瘍如被忽視或用自己的“經驗”當作炎症來治療，就必然延誤病情，加速擴散，後果不堪設想。

　　嘴唇上火症狀類型

　　複發性口腔潰瘍

　　可能是多因素綜合的結果。局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏均可能誘發口腔潰瘍;免疫、遺傳和環境可能是口腔潰瘍發病的"三聯因素"。因此，口腔潰瘍并非單純的上火所緻，隻喝涼茶是解決不了問題的。通過飲食幹預、調整作息時間鍛煉等可以大大降低口腔潰瘍的發病風險。

　　感染性口炎

　　如疱疹性口炎、疱疹性唇炎、手足口病、疱疹性龈口炎、鵝口瘡、急性牙龈膿腫等，表現為口腔黏膜起疱、黏膜潰瘍、紅腫有膿，病人多為急性感染，中醫辨證為實證，治療上中醫配合使用"降火、清熱"藥往往可以收到較好效果。

　　慢性唇炎

　　表現為反複唇幹裂、脫皮、唇腫脹，由于病程長，病多表現為虛實夾雜或虛症，單純清熱效果往往不理想。

　　手術後的口幹舌燥，系統性的口腔病症

　　由于手術的創傷加上出血，或長期疾病的消耗，病人多為虛症，也就是通常說的"陰虛火旺"，調理上要采用"養陰清熱"。

　　經久不愈的口腔黏膜潰爛

　　殘存破損的牙齒，制作不合的假牙，銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜産生潰瘍。如不去除刺激因素，潰瘍不但不會痊愈，隻會日益加重，形成口腔内的經久不愈的潰瘍，由于經常受到刺激，極易癌變。這類潰瘍如被忽視或用自己的"經驗"當作"口腔上火"來治療，就必然延誤病情。

　　發病人群

　　白領群體

　　白領一群人經常會因為工作壓力太大，很多時候都無法正常合理的飲食或休息，有些人甚至還會靠煙酒來環節自己的壓力。這些做法都是非常不利于身體的，時間一長，難免會嘴巴上火。

　　特殊環境工作人群

　　在水泥作坊、造紙車間、鋼鐵廠等地點工作的人群，日常的工作環境充滿粉塵、有害氣體的微粒，這些微粒會将病菌帶進咽喉，對其産生了極大的刺激，産生口幹、眼幹、咽痛等情況，誘發口腔上火。

　　更年期女性

　　吃了刺激性的食物，睡眠不好甚至失眠、疲勞、緊張、水果蔬菜等纖維素攝入不足、便秘等因素都有可能招緻更年期女性口腔上火。通常來說，口腔上火女性比男性高發，特别是進入更年期的女性，由于激素水平改變，導緻口腔黏膜“變薄”而極易上火而誘發潰瘍。據統計，90%的更年期女性出現過口腔潰瘍的潛在症狀，但由于程度較輕，她們往往忽視預防，導緻病情加重。

　　嘴巴上火起泡怎麼辦

　　上火有很多症狀，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但讓人難受，而且有損個人形象，特别是冬天，還可能導緻嘴唇凍裂。因此，嘴唇因上火起泡後，不可掉以輕心，症狀比較輕的，可以自己養護調理一下，如果情況嚴重，就要及時就醫了。

　　柚子

　　上火時，吃柚子是最好的選擇之一，柚子味道甘甜、水分充足、富含大量VC，可以有效解決上火等症狀。挑柚子的時候，最好能選擇那種帶有一點苦味的柚子。

　　冰糖梨水

　　選那種果渣很少的皇冠梨或者大鴨梨一隻，削掉皮，切成小塊狀;在鍋(你有什麼鍋就用什麼鍋，最好是那種煲湯的鍋)裡面燒3碗水，水開後将梨塊倒入鍋裡，再加5、6塊冰糖，不要太多，用大火煮，待水隻煮到一碗時就OK了。冰糖梨水對降火利咽效果特别好。

　　富含VC的水果

　　吃維生素C或者含VC的食物，如猕猴桃、西紅柿等，如果嘴上的泡比較大，而且破皮了，可以用點紅黴素膏。

　　日常飲食

　　日常飲食不要過鹹、過甜，少食辛辣油膩之品，如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。要多吃一些具有清熱解毒、疏肝通氣的蔬菜，比如苦瓜、蘿蔔芹菜、黃瓜等等。

　　保證睡眠

　　對于上火，好多是因為睡眠時間少、經常熬夜引起的。因而，最好保證良好的睡眠。夏季白天時間逐漸延長，自然界陽氣充沛，可以适當晚睡早起，每天晚12點之前入睡，早晨7點起床，這樣有利于補充人體内的陽氣。

　　因為夜間睡眠時間減少，中午最好增加午睡半小時，沒有午睡條件時可以聽一些節奏緩慢的音樂或閉目養神，以幫助大腦恢複疲勞，讓下午的精力更充足。

　　飲水

　　夏季出汗較多，因保證每天飲用足夠的水，如果喝不慣白開水的話，可以試試冰糖菊花茶。可以去藥店買那種白杭菊泡水喝。每天上午10點左右，在自己喝水的杯子裡放幾朵菊花，先用開水燙一下，把第一遍的水倒掉(因為那種曬幹的菊花裡面多少都有粉塵)，再加入适量的水，往裡面放2、3顆冰糖，等15分鐘左右，就可以喝了。菊花有清肝明目的功效，夏季喝最适宜不過。

　　藥物塗抹患處

　　壓碎維生素B2、C片，用粉末與蜂蜜調和塗抹患處，有很好的效果。

　　敷西瓜霜噴霧的粉

　　嘴巴上火起泡有點疼，敷西瓜霜噴霧吧，西瓜霜噴霧具有殺菌消炎作用，很有效果。

　　吃去火的食物

　　上火導緻的嘴巴起泡，此時需要去火，可以吃去火的食物，如菊花、梨子、柚子等。

　　塗消毒酒精

　　嘴巴上火起泡比較快速的方法可以在患處塗稀釋過的消毒酒精，每天塗抹5次左右。

　　養成良好的生活習慣

　　上火起泡的朋友建議多喝水，多吃水果、少吃油膩、辛辣食物、不熬夜，日常生活中養成良好的生活習慣。

　　嘴巴上火是一種常見的上火症狀，這種上火症狀多發于不當飲食後。嘴唇上火經常會導緻起泡，那你知道嘴唇上火起泡怎麼辦嗎？不知道的話，接着看，你将了解到嘴唇上火起泡的原因及嘴巴上火起泡怎麼辦。

　　“嘴巴上火”原因有非常多

　　從中醫的角度看，“嘴巴上火”可分為實火和虛火兩種，症狀重、來勢猛的屬實火;症狀輕、時間長又反複發作者是虛火。

　　引起“嘴巴上火”的原因非常多，除了氣候因素外，情緒波動、勞累過度、飲食不當、消化不良等其他因素都會導緻體内産生各種“熱”的症狀，如咽喉幹疼、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌燥、爛嘴角、流鼻血、牙疼等症狀。

　　專家認為，都市生活容易導緻“嘴巴上火”的原因有三類：

　　休息不夠導緻嘴巴上火

　　中醫理論認為，休息不夠會導緻體内的陽氣浮越而出現“火氣”的種種表現，不過這種火氣是虛火而非實火，這種情況下如果一味用寒冷的清熱解毒類藥物或食物，非常可能會導緻“火氣”更加嚴重。

　　飲食不當導緻嘴巴上火

　　如進食煎炸熏烤的食物、過量飲酒、吃太肥膩食物等等，這些東西本身就是些熱性食物，過量進食又會造成消化不良，食物積聚在消化道内，也會導緻“熱氣”。

　　情緒失調導緻嘴巴上火

　　都市生活壓力大，白領階層尤甚。中醫有“七情化火”之說，意思是憂郁、憤怒、思慮預防“嘴巴上火”并不難。

　　1.随時補充水分

　　常喝溫水可以不可以解決許多問題，包括冷卻體内燥熱，促進表皮循環，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長。

　　即使常待在冷氣房的人，水分蒸發有些少，一天也要喝1300cc前後，流汗時更要多喝。

　　“嘴巴上火”時也适合喝檸檬水，多吃柑橘類等酸味的水果。

　　如果不喜歡水淡無味，也可多喝舒緩茶飲，例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。

　　2.作息時間規則緩解嘴巴上火

　　非常多徹夜狂歡或通宵趕工的人，第二天都會覺得尤其勞累，口氣也尤其污濁，甚至全身上下乏力，這均“嘴巴上火”的表現。

　　其實，夜晚休息不夠是導緻“嘴巴上火”的重要原因，因此，作息時間規則是預防“嘴巴上火”的重要措施，如果非常難做到，可以不可以在熬夜後盡快飲用一些滋陰清熱的茶飲，不要隻喝清熱解毒涼茶。

　　因為根據中醫理論，熬夜容易耗陰，所以才導緻“嘴巴上火”，喝僅有清熱解毒作用的涼茶不利于人體“陰”的恢複。

　　3.提升睡眠質量緩解嘴巴上火

　　睡眠就像計算機關機休息，睡不好會造成身體過度使用，容易“嘴巴上火”。

　　日夜颠倒更是大忌，許多輪夜班的人，幾乎都有火氣大的問題，而從事腦力密集工作的人，血液循環會集中在頭部，導緻疲累卻睡不穩，這時可用足浴把火氣往下帶，讓人好睡。

　　具體方法是：先用溫水浸泡(女性水要淹到小腿三分之二處近三陰交穴，男性到腳踝即可)，再慢慢加熱水，泡到腳熱、微微出汗就可以不可以休息。

　　足浴對有所改進表皮循環非常有幫助，泡一個星期就會發現越來越容易出汗，即使在冷氣房，皮膚也不會幹燥。

　　4.飲食清淡緩解嘴巴上火

　　一旦吃了辣椒、大蔥或煎炸食品，或遇到好吃的大快朵頤之後，就要考慮如何面對“火氣”的騷擾了。

　　其實，飲食應注重平衡和清淡，即盡量做到肉、蛋、奶、蔬菜均衡攝入，不要暴飲暴食，因為食物積聚在胃腸道更容易“嘴巴上火”。

　　5.食補緩解嘴巴上火

　　用參須泡水喝，既補氣又不會“嘴巴上火”。溫肺益氣的蓮子湯加上滋陰降火的銀耳，也有助于有所改進口幹舌燥。

　　6.增加體表散熱緩解嘴巴上火

　　常到戶外運動、踏青，多流汗，提升體内廢棄物代謝速率，人會比有些清爽舒服。

　　嘴巴上火起泡吃什麼藥

　　愛吃“麻辣”——胃腸積熱

　　劉小姐每到夏季就會出現食欲不振，嘴巴沒味道，但她有自己的應對“絕招”——吃川菜解饞。最近她又解了一次饞，沒想到第二天就出現腹脹、便秘、口臭，而且嘴唇、臉上還起了疱疹。這是由于油膩、辛辣刺激的飲食會給腸胃增加負擔，過量進食又會造成消化不良，食物積聚在消化道内導緻胃腸積熱(實火)。

　　用藥指導：如果主要症狀為腹脹，可選用新清甯片(大黃制劑)，還可以選用具有消積、導滞、除脹作用的健胃消食片和保和丸。

　　健胃消食片是目前常用的助消化藥，症狀不重的情況下可以選用該藥。

　　保和丸适用于食積停滞、脘腹脹痛、食欲不佳者，藥效較強。

　　如果口臭、便秘症狀較重，可以選用導赤丸和六味能消丸。

　　心煩易怒——肝火旺盛

　　劉先生炒股，最近股票走勢不穩，他睡不好、吃不下，心煩易怒，神經緊張，出現視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼幹、耳鳴等症狀。中醫有“七情化火”之說，意思是憂郁、憤怒、思慮過度都會使身體機能失去平衡狀态而生“火氣”。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀。

　　用藥指導：對于肝火重的人來說，龍膽瀉肝丸是最好的選擇。

　　本藥能清膽肝，利濕熱。前些年有“服用該藥會影響腎功能”的報道，但現在患者不用過于擔心。

　　以前的龍膽瀉肝丸中含有關木通，關木通中具有毒性的馬兜鈴酸，長期服用會對腎髒造成損害。

　　但現在出售的龍膽瀉肝丸都改用木通替代了關木通，隻要不長期大量服用是安全的。

　　如果是女性肝火旺盛，出現乳房脹痛、口苦等症狀，還可選用具有舒肝解郁、清瀉肝火作用的丹栀逍遙丸。

　　口鼻咽舌生瘡——肺胃火盛

　　李師傅經常在建築工地上幹活，夏季，由于出汗較多，體内水分丢失嚴重，晚上常露宿室外。最近他長了一嘴口瘡，連飯都吃不下。現在又發現鼻内蹿熱氣，而且還有小疙瘩，咽喉部也出現腫痛，還時不時牙痛難忍。醫生提醒這是患上了肺胃火盛。

　　用藥指導：這類患者可選用新清甯片，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導熱下行的作用，對于上火引起的牙痛、咽痛有較好療效。

　　還可選用防風通聖丸，該藥有解表通裡，清熱解毒的作用，是治療外感風邪、頭痛咽幹、瘡瘍初起等病的傳統藥物。

　　而且，這種藥既可以清外熱，又可以解内寒，非常适合上火和着涼兼有的患者。

　　嘴巴上火起泡吃什麼好

　　嘴巴上火起泡很多時候都是由于自身的飲食習慣不是很好，在日常生活中，切記不要吃得太葷、太辣，這樣的飲食習慣是非常不利于身體的。那麼，嘴巴上火起泡，應該如何注意飲食習慣呢？

　　1、多喝點水

　　口腔太幹會引發燒灼感。一些藥物、疾病和放射性治療都會影響唾液腺體的正常功能。

　　2、改善飲食

　　對食物過敏或敏感都會引起口腔上火，檢查你的飲食，從新的食物到新藥品、新飲料、新牙膏、口香糖等。如果你最近吃了新食物或用了新産品，試着停止使用，看看是否有效。

　　3、服用維生素B

　　缺鐵或缺乏維生素b都會導緻口腔内燒灼感，試着補充複合維生素。用量應參照産品标示或遵醫囑。

　　4、膳食中注意補充維生素C

　　在日常膳食中注意增加食用新鮮的蔬菜、水果等富含維生素c的食物，從而增加機體的自身修複能力，緩解口腔上火的症狀表現。

　　5、少食或禁食辛辣刺激性食物

　　凡煙、酒、辛辣刺激性食物等都容易使人上火，從而也容易造成你口腔上火而出現牙龈疼痛等上火的症狀，因此，最好能少食或禁食該類食物。

　　6、形成良好的生活規律

　　除了要注意形成良好的飲食習慣外，還要形成良好的生活規律，對于減少上火症狀有很大的益處。

　　7、在患處适當使用一些外塗藥粉

　　在上火、紅腫、疼痛的牙龈處外塗一些西瓜霜、口腔潰瘍粉等藥粉，對于消除腫痛有特殊功效。

　　去火食譜

　　一、喝蓮子湯去心火

　　表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等;實火表現為反複口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖适量，水煎，吃蓮子喝湯。

　　二、吃豬肝可去肺火

　　表現症狀：幹咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

　　食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

　　三、喝綠豆粥去胃火

　　表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不适、口幹口苦、大便幹硬。

　　食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各适量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

　　四、喝梨水去肝火

　　表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼幹、口苦口臭、兩肋脹痛。

　　食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖适量，清水适量炖服。

　　五、吃豬腰去腎火

　　表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

　　食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋内煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

　　6款保健茶飲來降火

　　很多人稍不注意就會出現口腔潰瘍等情況。“火”的産生不僅僅是吃了辛辣食物引起的，情緒、睡眠等原因也會導緻體内陰陽失調形成“上火”。下面，為你推薦6款養生茶飲幫你降火。

　　口腔“上火”不光源于吃

　　“上火”是中醫學專用名詞。中醫用“火”來形容身體内的某些熱性症狀，上火的程度較“熱氣”還重。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、流鼻血以及口幹舌痛、牙龈腫痛、口腔潰瘍及舌尖糜爛、爛嘴角、牙痛等症狀，中醫就認為是上火。

　　“火”是如何産生的呢？一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起上火症狀;二是機體内存在的能推動生命機能而看不見的“火”，由于陰陽失調，失去了正常潛藏功能，而引起上火症狀。

　　老百姓一般所說的上火，多數是人體陰陽失衡後出現的内熱症。除了吃火鍋、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品外，情緒波動過大、受涼、傷風、中毒和缺少睡眠等都會導緻人體陰陽失調而“上火”。此外，夏天被“暑氣”侵襲發生中暑也會“生火”。

　　“上火”喝涼茶有失片面

　　表現為口腔上火的疾病有很多，有的是實症，有的是虛症，有的甚至不屬于上火，如果隻是一味地喝涼茶，可能解決不了問題，還會造成病情延誤。

　　1、複發性口腔潰瘍：并非單純的上火所緻，局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變、維生素或微量元素缺乏、免疫反應異常均可能誘發口腔潰瘍。喝涼茶效果不大，隻有通過飲食幹預、保持大便通暢、生活起居有規律、避免熬夜、加強鍛煉提高自身體質，才會大大降低口腔潰瘍發病風險。

　　2、感染性口炎：如疱疹性口炎、疱疹性唇炎、手足口病、疱疹性龈口炎、鵝口瘡、急性牙龈膿腫等，表現為口腔黏膜起疱、黏膜潰瘍、紅腫有膿，病人多為急性感染，中醫辨證為實症，治療上中醫配合使用“降火、清熱”藥往往可以收到較好效果。

　　3、慢性唇炎：表現為反複唇幹裂、脫皮、唇腫脹，由于病程長，多表現為虛實夾雜或虛症，單純清熱效果往往不理想。

　　4、手術後的口幹舌燥，系統性的口腔病症：由于手術創傷加上出血，或長期疾病的消耗，病人多為虛症，也就是通常說的“陰虛火旺”，調理上要“養陰清熱”。

　　5、經久不愈的口腔黏膜潰爛：有殘存破損的牙齒或制作不合的假牙，其銳利邊緣不斷刮破黏膜産生潰瘍。須去除刺激因素，以免潰瘍經久不愈，發生癌變。

　　6、不屬于“上火”的口腔潰瘍：包括嚴重的天疱瘡、血液腫瘤和免疫系統疾病口腔潰瘍表征、結核性潰瘍、梅毒性潰瘍等，它們是不會自愈的。這類潰瘍如被忽視或用自己的“經驗”當作口腔上火來治療，必然延誤病情。

　　如何預防口腔上火？

　　保持生活規律，按時作息;定時定量進餐，多吃富含維生素的新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、水果，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙和熬夜;加強漱口清潔，保持口腔衛生;保持心情舒暢，避免焦躁的情緒“火上澆油”。

　　預防口腔上火的食療方

　　(1)三花飲(白菊花、金銀花、白扁豆)：清熱祛濕，适用于食荔枝過多上火、咽喉疼痛、口腔潰瘍的人。

　　(2)玄參蓮棗飲(玄參、蓮子、蜜棗)：養陰降火，适用于心火過旺、口腔潰瘍、口幹舌紅、渴欲飲冷水、經常失眠的人。

　　(3)玉米飲(紅蘿蔔、鮮茅根、玉米連須、白扁豆、雲苓)：清熱祛濕，适用于上火挾濕、口幹口渴、口腔潰瘍的人。

　　(4)夏桑菊茶(夏枯菊、桑葉、菊花煎水)：預防肝火旺和疏肝、清肝火作用。

　　(5)枸杞菊花茶(枸杞、菊花煎水)：養肝清肝火，适用于頭暈腦漲、眼赤目幹、經常用腦者。

　　(6)蓮子飲(桂圓、蓮子、西洋參、大棗煎水)：清心火提氣，适用于氣血不足，久坐電腦者。

　　嘴巴上火起泡怎麼快速消除

　　嘴唇上火起泡怎麼辦？嘴唇上火起泡一直是困擾大家的一種疾病。嘴唇上火了，大家都很着急，都想盡快找到治療嘴唇上火的方法。不用急，小編告訴你嘴唇上火起泡怎麼辦。

　　1、對内，注意養生方法

　　人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙龈腫痛、口腔潰瘍疼痛、舌尖糜爛、嘴唇起泡等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節，且“食療”有獨特的效果。

　　每天喝點菊花茶或者綠茶，吃點潤茶通便的東西，睡眠充足。飲食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。

　　2、對外，嘴上起泡泡應該是身體排毒的一種方式

　　應該讓它充分沖出來。待穩定後，可以外塗“鹽酸金黴素眼膏”，很快就可以好了。

　　a.用一種老藥，叫 雙料喉風散 ，噴在嘴唇上面會很有效，而且當時就止痛，涼涼的。而且價格特别便宜，2-3元一瓶。

　　b.用蜂膠噴劑，剛噴上時有一點點疼，但是治愈的會很快。

　　c.堅持每天早晚用鹽水漱口，可以消炎殺菌，順便滋潤嘴唇。

　　d.注意清淡飲食，保持足夠睡眠和愉快心情。

　　e.多呼吸新鮮空氣。

　　嘴唇上火起泡我想大家都遇到過。嘴唇上火時間有長有短，及時治療可以加速疾病痊愈。除了上面介紹的方法，這篇“嘴唇上火起泡怎麼辦”中還有很多治療嘴唇上火的方法。

　　嘴唇上火怎麼辦收藏

　　1、注意飲食

　　少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6。

　　2、穩定情緒

　　除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一，一定要穩定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中注意合理的發洩，不要過度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發洩，例如玩遊戲、打球都是很好的發洩情緒的途徑。

　　3、保證睡眠正常

　　睡眠過少的人比較容易上火，每天應保持八小時的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時補覺。如果失眠，應盡早處理，不要讓它持續發展下去。睡眠質量也很重要，不要再太吵鬧的環境下睡覺。

　　4、鍛煉身體

　　身體弱的人也比較容易上火，一定要經常鍛煉，增強抵抗力。身體健康的同時，也帶到了情緒的健康發展，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段，也是和其他幾環相互影響的。

　　5、吃藥降火

　　可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥，具體吃什麼藥要根據自己上火的症狀選擇，例如：牛黃解毒丸用于清熱解毒，大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。

　　嘴巴上火起泡快速治療法

　　上火症狀很常見，嘴巴上火是最常見的，通常大家把嘴巴上火起泡叫做口腔潰瘍。嘴巴上火很容易就會産生口臭、起泡，嚴重的會影響正常的生活。以下給大家提供7種有效的治療嘴巴上火起泡方法，希望能給嘴巴上火起泡的朋友帶來幫助并解決這一問題。

　　蜜汁治療法

　　将10%的蜜汁含在口中，漱口幾次，這樣既能起到止痛、消淡、促進細胞再生的功效，也對治療嘴巴上火起泡有良好功效。

　　木耳治療法

　　取白木耳10克、黑木耳10克、山楂10克，放入一起水煎、然後吃木耳喝湯就可以了，每日1～2次，方可治療嘴巴上火起泡。

　　可可治療法

　　不是可樂哦，是将可可粉和蜂蜜調成糊狀，反複多次含咽，每日數次之後，就可以治好嘴巴上火引起的起泡、發炎及潰瘍。

　　白菜根治療法

　　取60克白菜根，15克蒜苗，10個大棗，一起用水煎，口服即可，每日1～2次，可治嘴巴上火起泡。

　　蘋果治療法

　　取1個蘋果，将其削成片後，放在容器内，加入适量冷水加熱至沸騰，等待稍微冷卻一點之後，将其與酒一起含在口中，過一會再食用，連着用幾天之後，方可治愈嘴巴上火起泡。

　　梨治療法

　　與蘋果治療法差不多，取1個梨，削成片放至容器内，加入适量不要淹沒梨子的冷水，加熱直到沸騰，将其與酒一起含在口中，過一會再食用，連着用幾天之後，也可治愈嘴巴上火起泡。

　　姜水代茶治療法

　　将姜加入适量的水，榨汁成姜水之後加熱，然後用熱姜水代茶漱口，每日2-3次左右，一般在6-9次嘴巴上火起泡就會出現好轉。

　　嘴巴上火起泡吃什麼？

　　清熱解毒類的食物：如菊花、黃瓜、闆藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、馬齒苋、金針菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各種實火症候。

　　苦寒制火類的食物不單單對額頭長痘痘怎麼辦效果很好，嘴唇上火也不例外的：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、荞麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實火症。

　　攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，适用于小便短黃、大便幹結、口幹口苦、腹脹納差等症候。

　　寶寶嘴巴上火起泡怎麼辦

　　寶寶體質與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發育快速，中醫稱之為“純陽之體”。在正常狀态下維持着一種動态平衡，一旦有外部原因打破了這種平衡，就容易導緻内熱上火。

　　寶寶上火的原因

　　1.内因：寶寶生理特征易上火

　　中醫認為寶寶是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象。而且寶寶腸胃處于發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。吸收消化及自身調節能力較弱，由于食物搭配不科學，引起“上火”。

　　2.外因：飲食及環境引起的上火

　　a.飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當于給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。

　　b.環境引起上火：如天氣炎熱潮濕，水質偏熱，易引起上火。

　　寶寶上火的調理

　　1、選擇母乳喂養

　　寶寶出生後最好給予母乳喂養并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鍊糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。

　　2、注意日常飲食

　　平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。

　　在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸荠丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。

　　本來上火的時候寶寶們就食欲不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化，經常性的讓孩子多吃水果，特别是應季性的水果是有利于寶寶成長發育的。

　　我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。

　　3、合理的起居作息

　　要培養寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體内所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。

　　在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質量不好，引起上火。還要注意保持室内的環境清新，讓孩子保持愉快的心情。

　　此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。

　　寶寶上火小知識

　　1.不是隻有夏秋兩季的氣候才容易導緻“上火”

　　大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認為隻在容易“上火”的季節才有必要為孩子實施“滅火”。事實上，兒童的髒腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，對外界氣候變化的感應比成年人要敏銳很多。因此，一年四季之中所有溫差變化較顯着的時候都有可能為孩子的“上火”造成隐患。

　　從四季的特性來說，春天萬物複蘇，氣溫乍暖還寒，細菌和病毒也趁勢迅速滋長，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季烈日炎炎，酷熱難當，是一年中陽氣最旺的季節，也是一年中人體水分散失最多的季節，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因，正如幹柴比綠樹易燃一樣;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣幹燥，孩子一受涼就“上火”;冬季寒冷幹燥，孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不甚防。

　　2.非隻注意飲食，寶寶就能防“火”于未“燃”

　　飲食不正常導緻的消化不良和積食隻是兒童“上火”的原因之一，在現代醫學中，“上火”是一種炎症，各種細菌與病毒侵襲機體、消化不良導緻積食以及排洩功能障礙、外部環境擾亂導緻孩子體内水分流失過多等，構成了孩子身體的三大“火源”。

　　小兒脾胃功能仍然不健全，而他們的生長發育正處于快速發展階段，需要攝取的營養物質較多，飲食不合理容易擾亂消化和排洩系統的正常運轉。然而，除去飲食之外，各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，兒童尤其是0-3歲的幼兒，身體各部分器官及免疫系統很脆弱，不能完全抵抗細菌病毒，而産生“内火”。炎熱的氣候、混亂的生活作息規律以及商場、遊樂園等人多的公共場所也都是能導緻孩子身體“上火”不可忽視的因素。

　　3.兒童腹瀉可能是着涼也可能是上火引起

　　大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉，第一反應大都是孩子腸胃着涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發的症狀之一。在常見“上火”症狀中，一般出現大便幹燥和小便短黃症狀的孩子較多，比例都超過30%，而其他常見的症狀包括睡眠不甯、口渴發熱、眼屎增多、脾氣暴躁、口舌生瘡、舌苔黃膩、口臭、牙痛、牙龈紅腫、腹瀉、腹痛等。

　　之所以“上火”也能引起腹瀉，我們需要從“火源”本身的性質來了解。燥熱之“火”和濕熱之“火”構成了人體之“火”的兩大類别，而腹瀉主要是由于“濕熱之火”擾亂排洩系統所緻，孩子身體内熱，同時由于濕氣作用不能使内熱排解暢通，導緻了内“火”愈旺。因此，在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。可以選擇腹瀉奶粉類的，沒有副作用，比如說紐貝滋。

　　4.僅憑喝水、多吃水果蔬菜未必可“滅火”

　　由于兒童的“上火”問題從未被作為炎症和病症被年輕媽媽們正确對待，因此，涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事實上，涼開水、水果和蔬菜隻對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

　　對症下藥才能标本兼治。對于消除外界環境造成的“上火”隐患，保持室内空氣清新、濕度與溫度之間的适度平衡可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜幹燥;生活中兒童要早些睡覺，早一點起床，在庭院中散散步，适當鍛煉;适度穿衣保暖等等。對于“内火”，除了食療之外，适量服用安全的兒童清火産品才能直搗“火源”。

　　孕婦嘴巴上火起泡怎麼辦

　　我們自己在生活中，一不小心就會出現上火的情況，有時候嘴巴上還會起水泡，這些都表明了身體裡的内火沒有排出去隻好從臉上排洩出去。尤其對于孕婦來說，每天吃很多餐，而且每餐都有很多肉類，非常滋補。久而久之就容易造成孕婦嘴巴上火，所以我們建議孕婦在飲食上也不要過于豐盛，這樣對身體也不是太好。

　　對于孕婦的嘴巴上火，肯定最好是不要用藥物進行去火。而上火的原因主要就是兩個，要麼是身體缺少維生素，要麼就是體内堆積過多毒素而引起的上火。那麼我們來看看孕婦嘴巴上火該怎麼辦吧。

　　冰糖煮梨降火解毒

　　取一兩個梨子去除頂部，然後搗去核部，加入适量冰糖和清水蒸煮。蒸軟後即可食用，此方法對于上火而引起的嘴巴起泡有很好的效果。

　　服用解毒沖劑

　　一般情況下，嘴巴上火起泡都可以通過飲用清熱解毒的飲品得到有效治療。諸如銀翹解毒沖劑、牛黃解毒片等都有不錯的效果。

　　飲食清淡，忌辛辣食物

　　引發嘴巴起泡通常是上火原因導緻的，因此避免辛辣的食物攝入是治療該症狀的前提。飲食清淡，并且攝入足量的維生素對于快速治療起泡有幫助的作用。

　　保證充足的睡眠

　　長時間睡眠不足的人會容易上火而引發嘴巴起泡等不良的症狀。減少熬夜，并且合理地安排休息的時間，讓身體能夠得到充分的休息。

　　多喝涼茶清熱解毒

　　涼茶對于上火而引起的起泡有很好的治療效果。飲用涼茶可以到專門的涼茶店飲用，或者自己煮來飲用。像菊花茶、羅漢果、胖大海、金銀花等都具有清熱解毒之功效。

　　上述的去火辦法都是很有效的，尤其是夏天對于很多人都容易上火的時候，可以在家裡煮上這些去火的食物用來清熱解毒，是最好不過了。希望上述的辦法能夠幫助到大家，也希望各位孕婦能夠早日去火，排除體内的毒素，做一個健康的準媽媽。

　　孕婦上火嘴上起泡是很多孕婦在生活中常會遇到的一種狀況，而且導緻孕婦上火嘴上起泡的原因通常也是有很多的，但是對于孕婦上火嘴上起泡的具體原因，一般人都是不了解的。

　　那麼，針對這個現象，下面就來說說孕婦上火嘴上起泡怎麼辦？

　　嘴唇幹燥有可能是維生素B2缺乏或者消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎或者過敏性唇炎造成的，這個時候最好請醫生幫助診斷。

　　過度使用潤唇膏會讓嘴唇産生依賴性，孕婦上火嘴唇起泡怎麼辦唇部表皮自身的屏障能力下降.，皮脂腺分泌降低，一旦離開潤唇膏後自然就很幹。

　　有專家表示，塗抹潤唇膏或者唇彩，孕婦上火嘴唇起泡怎麼辦最好每天不超過兩次，早晚各一次比較适宜。

　　美麗女人在畫着潮流前線的優雅名媛妝時，也要考慮嘴唇的感受。

　　如果你的嘴唇幹燥是自身維生素B2缺乏引起的，孕婦上火嘴唇起泡怎麼辦需要多補充一些富含維生素B2的蔬菜水果：例如橘子和胡蘿蔔等黃色蔬果。

　　從中醫上講，嘴唇幹燥還與脾胃虛弱有關可以從調理脾胃入手徹底改善嘴唇幹燥的情況。

　　另外，孕婦上火嘴唇起泡怎麼辦喜歡喝咖啡、飲茶的美麗女人更要注意嘴唇幹燥的問題，因為咖啡同時具有脫水性和抑制維生素B族吸收的能力，也許它就是你嘴唇長期幹燥的罪魁禍首。

　　其實，遠離冬季口唇幹燥并不是一件難事，孕婦上火嘴唇起泡怎麼辦隻要多注意些生活細節就可以做到。

　　比如，注意保持室内的濕度，可以用上加濕器，也可在暖氣上放塊濕毛巾。

　　其次就是及時給身體補充适當的水分，方便的話可以将梨皮、橘皮、荸荠、白蘿蔔、百合、麥門冬等煮水喝，以滋陰潤燥，也可以隻用一味麥門冬泡水代茶飲，孕婦上火嘴唇起泡怎麼辦也能起到不錯的功效。

　　最後，多吃水果和蔬菜，補充維生素，這才是保持健康美麗的根本之道。

　　避免幹燥有一些誤區必須警惕，中醫強調“春夏養陽，秋冬養陰”，即在秋冬季節應格外注意保護人體之陰液。

　　除了這個季節涼燥之氣偏勝之外，人們很多錯誤的生活習慣也容易耗傷陰液。那我們又該注意些什麼呢？除了上面提到的盡量少吃孕婦上火嘴唇起泡怎麼辦辛辣刺激的食物。

　　結語：通過以上的文章，你是否知道如何在生活中有效地給嘴巴降火嗎？其實，冬天本身就是一個幹燥的季節，很多人會發現無論怎麼喝水，自己還是會有點“火”大，事實上，這樣的情況也是正常現象，對于大家來說，按照以上的方法進行調理，相信嘴上的泡很快就會跟你說拜拜！

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