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下嘴唇幹起皮怎麼辦

健康 更新时间:2024-12-10 07:27:37

  冬天天氣比較幹燥,平時稍微不注意就會有體内上火的情況發生。而還有一種情況,我想在冬季大家應該都遇到過的,那就是到了冬天嘴唇幹起皮。有時間每天即使喝很多水,好像對嘴唇起皮也沒有多大的作用。那麼下嘴唇幹起皮怎麼辦呢?

  冬季是比較幹燥的季節,如果人們平時不注意飲食,喝水少就會出現口唇幹裂的情況的。口唇幹裂的主要原因有:日常飲食缺乏水分和油脂,缺少維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候幹燥都可以出現。

  因為嘴唇隻有一層薄薄的黏膜,沒有角質層,所以一旦空氣中的濕度降低,黏膜中的水分就會減少,造成嘴唇的幹裂,如果是較嚴重的幹裂,則會引起唇部出血,或者引起細菌感染,造成嘴唇的發炎腫脹,甚至引起嘴唇的潰瘍,連帶影響整個口腔。

  其實不管男性還是女性,平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏,以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏,防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的幹皮,但這樣做時,最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤,否則隻會傷害嘴唇。 嘴唇幹裂或發炎時,不要用舌頭舔嘴唇,因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度,讓嘴唇更加幹燥。

  除了平時注意這些之外,也應該從飲食上多注意,少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物,改善嘴唇幹裂的情形。平時補充微量元素及維生素對預防嘴唇幹裂有很好的作用。平常一定要多喝水, 多吃蔬菜。最好是不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加。

  上面所叙述的内容就是下嘴唇幹起皮怎麼辦問題的一些解答,這些方法用于治療和預防嘴唇幹裂都是很有用的,希望大家通過這些方法的學習,可以幫助大家治好嘴唇幹起皮的症狀,還大家一個健康的身體,但大家一定要記得我吃蔬菜,多喝水。

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