說到提肛運動大家近些年也是可能有聽說過的，因為現在的人總是忙于自己的工作對于自己的身體個人衛生注意都不是很到位。尤其是肛門這個部位，很是容易出現疾病的。提肛運動就是可以很好的預防這些疾病出現的，而大家也知道肛腸疾病中有個肛裂，所以大家想問下提肛運動對肛裂有什麼用？

　　可以再提肛運動的。肛裂這種病情建議給予高錳酸鉀外洗，口服消炎藥物.外用點生肌膏就可以了。飲食可以多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養成定時排便習慣，加強鍛煉。以避免便秘的症狀的。

　　提肛運動簡單易行，不需要多長時間，但功效卻很顯著，對男性來說，可産生類似對前列腺進行按摩的作用，可促進會陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕、炎症消退，對于預防和輔助治療前列腺疾病有很大的幫助，并對男性性功能也有提高作用。另外，提肛運動對治療女性陰道松弛也有很好的效果，通過這項鍛煉，可以使陰道收縮有力，增強和提升女性對性生活的感受。

　　現代醫學認為，提肛可預防和治療痔瘡，對痔瘡有促進痊愈的效果，提肛是通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運動(肛門外括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒張，可觸動内括約肌收縮和舒張)，可以改善局部的血液循環，改善肛門括約肌功能，預防肛門松弛，增強肛門括約肌的功能和肛門、直腸部位的抗病能力。有醫學雜志報道，用提肛法治療早期内痔可取得較好效果。還有關于按摩會陰穴加提肛法治療慢性前列腺炎、應用提肛縮腎法治療便秘及提肛法治療肛裂、脫肛、子宮脫垂等，對防治痔瘡和脫肛頗有功效。

　　提肛運動是預防和治療肛門疾病，以及促進肛門手術後患者傷口和肛門功能恢複的一種較好的方法，在做提肛運動過程中，肌肉的間接性收縮起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循環，緩解肛門括約肌，增強其收縮能力。患肛裂的病人主要由于肛門括約肌痙攣引起的劇烈疼痛，使裂口難以愈合。相反，如果肛門括約肌過于松弛，對痔核和直腸黏膜的支持力不夠，就會導緻痔核脫出和脫肛。肛門疾病術後的人，因肛門括約肌多有不同程度的損傷，此時有效的肛門功能鍛煉，可以改善局部的血液循環，減少痔靜脈的淤血擴張，增強肛門直腸局部的抗病力，促進傷口愈合，以避免和減少肛門疾病的複發。對脫肛患者來說，提肛是必不可少的保健和治療方法。提肛使肛門括約肌收縮力提高，在很大程度上可以緩解脫肛症狀。

　　關于提肛運動對肛裂有什麼用，大家也從這些内容都了解到了。隻能說是有着可以輔助治療肛裂疾病的效果，但是不能很好的保證是治療疾病的最佳辦法。所以說大家如果身體有什麼不适的話一定要及時的去醫院進行檢查和治療，這樣的話才會更早和更好的治療疾病恢複健康。

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