身為女人，每個人都有經期，如果超過經期月經還沒有來的話，一般的人都會開始感到煩躁。34天沒來月經可能和生活作息還有飲食習慣，情緒上的波動等都有或大或小的關系，遇到這種情況的女性可以去藥店拿點藥吃，可能這種方法不是最好的，但是為了身體内的毒素能夠順利排出，偶爾吃一次兩次也無大礙，34天沒來月經究竟是什麼原因導緻呢？

　　情緒異常引起月經失調。

　　情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導緻月經失調或痛經、閉經。卵巢這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮内膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　寒冷刺激引起月經過少甚至閉經。

　　起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔内的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　月經周期一般為28-30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定回擔心。以下是月經推遲的原因。

　　(一)腎虛

　　月經：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。

　　全身：腰骶酸痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。

　　(二)血寒

　　這種寒分外感得實寒和先天體質引起的虛寒。

　　實寒：外感寒邪或過食寒涼，傷了陽氣而造成的

　　月經：經期後延，量少，色黯紅有塊。

　　全身：小腹冷痛，得熱減輕，或面色青白，畏寒肢冷，舌苔白。

　　虛寒：先天陽氣不足，陰寒内盛。

　　月經：經期延後，量少，色淡紅，質地稀無塊。

　　全身：小腹隐痛，喜溫喜暖，腰酸無力，小便清長，大便稀溏，舌淡，苔白。

　　(三)血虛

　　月經：延後，量少，色淡，質稀

　　全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隐痛，綿綿不止而喜歡按揉，唇舌淡，苔薄白。

　　(四)氣郁 情志所傷

　　月經：月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。

　　專家提示：

　　如果僅偶爾1—2次月經延期，且無其他伴随症狀，則不屬于月經病範疇。當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。因閉經後不排卵，還可以導緻骨質疏松、子宮内膜增生等問題，必須引起重視。建議最好到醫院檢查治療。

　　34天沒來月經就表明身體不是很健康，并且存在一定的隐性疾病，建議有此種情況的女性可以結合中西藥進行治療，絕不能粗心大意放任不管，因為月經和結婚以後的懷孕有直接的聯系，所以女性朋友們在月經不調的情況下要忌口，不能喝酒，适當的做一些鍛煉，恢複健康才是最重要的。

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