榴蓮是一種名氣非常大的熱帶水果,由于榴蓮會散發出一中特殊的味道,造成不少人士對其敬而遠之,其實榴蓮的味道沒有任何害處,而且榴蓮肉的營養價值非常高,還可以用來制作各種烹饪,例如榴蓮湯就是一種非常美味的湯品,下面就來看看榴蓮湯的做法講解吧。
榴蓮的功效:
1.榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對肌體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。
2.榴蓮補益價值相當高,有滋養強身的功用。可治心腹冷痛、胃痛以及皮膚病。用它來炖雞湯,又香又鮮甜,對體弱、怕寒的老人最滋補。病後及婦女産後也可用來補養身體。如用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯就是民間傳統的食療秘方。
做法一:
1.準備好兩瓣榴蓮殼,并将排骨洗幹淨,放到盤裡。
2.用刀子将榴蓮殼裡面的芯切成塊狀。
3.在炖鍋中放入适量的開水,并将切好的榴蓮殼和排骨,一起放入炖鍋中。
4.炖煮45分鐘即可起鍋品嘗。
做法二:
1.榴蓮内殼一個 排骨500克 鹽8克。
2.先坐鍋上火,鍋内注入2/3的水燒到50度左右。
3.把榴蓮内殼洗淨,切寬為3厘米小塊備用。
4.先放入排骨直到水燒開轉小火炖到25分鐘。
5.在放入榴蓮内殼,轉大火燒開後轉小火再炖20分鐘。
6.在起鍋前倒入8克的鹽。
炖好的榴蓮湯是奶白色的,入口絲滑還保持了榴蓮的香味。
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