狗是人類的好夥伴，很多人将狗狗視為朋友和親人般的存在，成為自己的情感依托。可愛的狗狗不僅可以幫你排解寂寞，還能告訴我們什麼才是生活中最重要的事情：

　　1. 活在當下

　　狗能記住的事情隻有像東西被放在哪裡、回家走哪條街、曾将見過誰等等，隻有當它們需要的時候，才會去獲取這些信息。不管是吃什麼或是玩什麼，過去的已經過去了，你做不了任何改變;未來是未知的。你可以享受的，隻有現在。

　　2. 用愛克服恐懼

　　很多故事中，原來可怕的、具有攻擊性的狗在被放置在一個充滿愛的環境之後，變成了善良、溫柔的狗。狗可以通過愛克服恐懼和不安全感，所以人類也可以。愛真的能征服一切，對我們來說，第一步是要愛自己。如果你能用愛自己取代恐懼和自我批評，無論什麼情況下，你的生活都會變得更從容。

　　3. 不要怨恨

　　怨恨是一種對别人不滿的感覺。它起源于我們的思想。人類可能是唯一會懷恨在心的物種。狗卻從來不會因為你前天晚上沒有喂它而生你的氣。怨恨會讓你情緒低落，阻止你前進的步伐。将怨恨抛在一邊，你将創造屬于自己的自由。

　　4.每天玩

　　狗喜歡玩，而無論是跑步，還是追逐跳躍，玩通常都需要大量的運動。這很好地提醒了我們每天都要玩好，運動好，從繁忙的工作中休息好。如果你能邊玩邊鍛煉就更好了。你可以去遛狗、散步、遠足、騎自行車、跑步甚至輪滑。

　　5. 高興地跳起來

　　你見過狗興奮地追着咬自己的尾巴，或是高興地跳起來，或是興緻勃勃地追着球跑嗎？如果我們對什麼感到興奮時也高興地跳起來是不是很有趣？我們的生活節奏如此之快，以至于隻顧為了未來焦慮，而常常忘記了興奮和慶祝美好時光。我們生活在一個神奇的世界裡，太陽每天都會升起，鮮花盛開，四季交替……有太多美好的事情值得讓我們高興地跳起來了。

　　6. 接受自己

　　你能想象一隻小獵犬希望自己是隻貴賓犬，或者是隻有鬃毛的牧羊犬，或是隻鼻子很大的哈巴狗嗎？我們人類花了很多時間試圖讓自己看起來像另外一個人，而不愛自己的特點、自己獨特的生活和自己的問題。試想，如果所有的狗(或人)都有相同的外表和舉止該是多麼無聊！記住，要愛你自己的一切——好的、壞的甚至是醜陋的。

　　7. 享受旅程

　　當狗乘車出去兜風時，它們會把頭伸出窗外，聞一聞空氣的味道，感受風吹過皮毛的舒适。它們不在意将要去哪裡，隻是在享受這段旅程。有時，我們雖然設立了遠大的目标，但往往忘記旅途的過程才是最重要的。當我們太執着于結果，就會因為沒有達到預期而感到挫折、抑郁甚至憤怒。下次當你設定一個目标時，也要考慮其他的可能性，盡情享受旅途中每一刻的興奮、創新、樂趣和教訓。

　　8.喝很多水

　　當身體需要水的時候，狗本能地會知道。當吃飽了的時候，它們會停止進食;它們也不會吃有毒的東西。這提醒了我們要保持體内的水分，當我們渴的時候，應該喝飲料。事實上，當你感覺餓的的時候喝些水對控制體重很有好處，因為經常你覺得餓是因為身體需要水。另外，每天早上起床後記得喝一杯水。

　　9. 忠實可靠

　　狗是群居動物。它們忠于自己的夥伴，和夥伴們玩耍，保衛自己的夥伴。這提醒了我們，作為人類的一員，也要忠于自己的群體。讓自己成為一個忠實可靠的朋友、愛人、夥伴或父母兄弟姐妹，會讓你的生活在各個方面都豐富起來。

　　10. 無條件的愛

　　不管怎樣，狗都會無條件地愛你。無論你心情好壞，當它們看見你時，都會搖着尾巴。即使你對着它們吼，它們還是想給你強大的濕吻。并且，不管你做了什麼，它們都會立即原諒你。無條件地愛别人是一項艱巨的任務，但如果我們都願意嘗試，世界一定會變得更美好。

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