闆栗吃了之後會有什麼壞處？-tft每日頭條

闆栗吃了之後會有什麼壞處？

美食更新时间:2024-08-14 09:14:17

　　闆栗是我們國家的一種本土産物，它既可以用來生吃也可以用來數，吃闆栗有着非常好的好處可以用來治療老年腎虛和健脾胃，很多不少的專家都說闆栗是可以用來試吃的同時，有着非常好的下氣補益的功效不僅能夠調氣，而且對于一些鼻出血或者是便秘出血的情況都有着非常好的幫助，那麼闆栗有什麼樣的好處呢？

　　醫藥學家孫思邈很早就曾強調“生吃”這一方法。中老年人若養成每日吃風幹的生闆栗的習慣，可達到有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。建議中老年人每日早晚，各吃生闆栗三四枚。把栗子放在口中細細嚼碎，至口感無渣成為漿液時，一點點咽下去，能使保健效果最大化。

　　适用人群

　　正常的人都是可以吃闆栗的

　　1、适宜老人腎虛者食用，對中老年人腰酸腰痛，腿腳無力，小便頻多者尤宜;适宜老年氣管炎咳喘，内寒洩瀉者食用;

　　2、糖尿病人忌食;嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良者、患有風濕病的人不宜多食。

　　3、闆栗生吃難消化，熟食又易滞氣，所以一次不宜多食。

　　食用效果

　　1、栗子味甘，性溫，腎經，入脾、胃。

　　2、養胃健脾，補腎強筋，活血止血;

　　3、主治脾胃虛弱、反胃、洩瀉、體虛腰酸腿軟、吐血、衄血、便血、金瘡、折傷腫痛、瘰疬腫毒。

　　4、應用于腎虧引起的小便頻繁、腰腿無力：栗子30克，置火中煨熟吃，每天早晚各1次。

　　5、栗子對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，對腎虛有良好的療效，故又稱為“腎之果”，特别是老年腎虛、大便溏瀉者更為适宜，

　　熟食闆栗能夠和胃健脾将闆栗蒸熟或者是磨成粉，可以對于那些身體比較瘦的兒童可以更好的幫助他們可以增加食欲調節我們的腸胃，用闆栗或者是小米将煮粥的話有着非常好的治療慢性腹瀉患者的情況。

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