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暈車應該吃什麼比較好？

美食更新时间:2025-02-10 09:21:02

　　暈車對我們很多人來說并不陌生，我們每天都必須要搭乘公交車，對我們來說公交車裡的人比較多，空氣不是太好。很多人對于暈車有時候都是選擇忍受，但是其實暈車也有很多的方法可以緩解，但是針對不同的人會有不同的體質，所以相同的方法會有不同的效果。我們可以找到适合自己的方法，那麼暈車到底吃什麼可以緩解呢？

　　1、榨菜

　　榨菜色香味俱全，許多人都喜歡用榨菜佐餐，也有人喜歡在旅途中戴上一兩包榨菜。一來榨菜爽口開胃，能夠解除旅途勞乏;二來榨菜能夠緩解乘車時頭暈氣悶等暈車症狀，有人甚至将榨菜稱之為“天然暈車甯”。

　　2、橘皮

　　乘車前的一個小時，将新鮮橘皮表面朝外，向内對車，然後對準兩鼻孔，用兩手指擠壓，皮重便會噴射出帶有芳香味的油霧，這種油霧能夠抑制暈車惡心的症狀。

　　3、姜

　　将鮮姜片裝在小塑料袋内，乘車的時候随時放在鼻孔下面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠預防暈車，因為它能夠吸收胃酸，阻止惡心。

　　4、檸檬及橄榄

　　暈車的初期會産生過量的唾液，這些唾液會滴入胃内，産生惡心的感覺。橄榄以及檸檬能夠産生鞣酸，使口腔幹燥。因此在出現惡心初兆的時候吃點橄榄或者檸檬，有助于消除惡心。

　　預防暈車小竅門

　　1、暈車者于乘車前一小時，取傷暈車貼貼于肝臍上。如乘車超過一天，第二天另換一貼。可以有效地防止暈車。

　　2、上車前将腰帶束緊，防止内髒過分在體内遊動，有助于預防暈車病發生。

　　3、愛暈車的人，應随身裝塊鮮姜，在上車前可口含鮮姜2片，這樣暈車現象便能大大減輕。

　　暈車這種情況在我們身邊經常會見到，很多人甚至一談到就會有暈車的症狀。這個時候主要是與心态有關系，所以大家在坐車之前一定要調整好心态。除此之外還有其他的原因，大家要明白自己暈車的原因找到适合的緩解暈車的方法。小編介紹的對于暈車的朋友可以試一下哦。

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