女人洗冷水澡的壞處 惹婦科病手腳冰涼

　　女人洗冷水澡的壞處

　　洗冷水澡增強免疫力不靠譜

　　我們常常聽說這個說法，長期洗冷水澡能促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可以使皮膚變得更加光澤有彈性。但是一整個夏天都用冷水沖浴，夏天過完了，很多女生卻發現自己的抵抗力似乎沒以前那麼好了，還容易感到疲勞。

　　研究發現，女性皮膚裡的傳感器異常靈敏，隻要大腦接收到冷的信息，瞬間就會感受到冰涼，血管就會自然收縮。加上女性由于自身特殊的生理原因，如經期、懷孕等受到冷水刺激容易誘發婦科疾病，因此并不是每一個女性都适合用冷水洗澡。尤其是身體抵抗力比較差的女性，否則本來抵抗力就差，加上冷水的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。

　　雖然盛夏氣溫比較高，但是持續用溫度較低的冷水洗澡容易使寒氣侵襲入體，出現手腳冰涼的現象。久而久之，女性就容易全身乏力，出現關節疼痛。

　　洗冷水澡更容易惹上婦科病

　　此外，女性洗冷水澡還會讓一些婦科疾病，如白帶異常、陰道炎、盆腔炎等趁虛而入。專家表示，冷水的刺激會引起女性内分泌失調，閉經，腹痛。因此，處于孕、産、經期的婦女應盡量避免冷水刺激。另外，冷水中所含有的細菌也會趁機進入陰道，引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。

　　提倡長期用冷水洗臉

　　對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。姚醫生還特别提醒，由于今年部分地區氣候變化較大，使得今年流感提前，應及早預防感冒，洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。

　　但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

　　女人洗澡注意事項

　　1、沖澡時别張着嘴巴

　　淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體内。

　　2、拉開浴簾

　　黴菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此，我們在洗浴後，最好拉開浴簾，打開排氣扇，讓它可以通風換氣，保持幹燥。

　　3、女性擦私處由前向後

　　别小看了這樣一個小小的動作，這樣做很容易導緻女性尿路感染。女性擦拭私處最正确的動作應該是由前向後擦。

　　4、牙刷最好放入抽屜或櫃子裡

　　馬桶内的瞬間氣旋最高可以将病菌或微生物帶到6米高的空中，并懸浮在空氣中長達幾小時，進而落在牆壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屜或櫃子裡。

　　5、馬桶蓋蓋子

　　上完廁所沖馬桶時，我們總習慣一按下水閘就完事了，其實這樣是不對的，這時候的細菌可能會趁機進入空氣中，所以最好先放下蓋子再沖。

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