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常生氣會對身體有哪些壞處

健康更新时间:2025-02-08 02:26:47

　　常生氣會對身體有哪些壞處

　　常生氣會對身體有哪些壞處

　　1、引起胃潰瘍。

　　生氣時交感神經興奮，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時會引起胃潰瘍。

　　2、令皮膚長色斑。

　　當人生氣時血液毒素增多産生色斑等皮膚問題。

　　3、令心肌缺氧。

　　生氣時大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心髒本身的血液減少而造成心肌缺氧。

　　4、加快腦細胞衰老。

　　生氣會加快腦細胞衰老，減弱大腦功能，而且大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。

　　5、引發甲亢。

　　生氣令甲狀腺分泌的激素過多。當你感覺到熱血沸騰的時候就是甲狀腺受到刺激了，久而久之會引發甲亢。

　　6、傷肝。

　　生氣時機體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，從而作用于中樞神經系統，使血糖升高，脂肪分解加強，血液和肝細胞内的毒素增加。

　　7、損傷免疫系統。

　　一旦生氣，身體會制造一種由膽固醇轉化而來的“皮質固醇”。它在身體内積累過多會阻撓免疫細胞的運作，讓身體的抵抗力下降，甚至會讓免疫系統昏了頭去攻擊身體的正常細胞。

　　8、傷肺。

　　情緒沖動時，每分鐘流經心髒的血液猛增，對氧氣的需求也就增加，肺的工作量驟增，從而危害肺的健康。

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