人們經常會說，黑色的食物對于治療白發有着很好的效果，而黑豆就是其中一種食物。有人說黑豆泡醋可以治療白發，那麼黑豆泡醋治白發做法是怎樣的呢？你還知道哪些白發變黑發的方法嗎？下面就讓我們來看看這種治療白發的方法吧。

　　黑豆的營養價值很高，具有軟化血管、滋潤皮膚、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發的功效，下面就讓我們看看黑豆泡醋治白發做法吧。

　　黑豆泡醋治白發做法

　　材料

　　黑豆，醋，密封罐。

　　做法

　　選取優質黑豆，用清水洗淨，控水備用。

　　炒鍋(鐵鍋啊好)，鍋内不加油，加熱，中火放豆炒。

　　當聽到鍋内豆有響聲時，換小火慢慢炒，豆皮差不多爆裂為宜。

　　将适量醋倒入密封罐裡。

　　醋倒入量大概是超出豆1公分即可，密封貯存在冰箱裡，兩天後可以食用，一周後食用效果更好，據說長期食用還可以對長白發有抑制作用。

　　注意事項

　　每天早晚食用幾顆，就當零食吃，一次不能食用太多，容易脹氣。

　　治療白發還有哪些方法

　　民間方法

　　(1)核桃蘸

　　核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去掉皮尖。然後将适量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。

　　(2)桑椹膏

　　鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨，加水适量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合并煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。

　　(3)美發烏發粉

　　黑芝麻、黃豆、花生、核桃等分别炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶豆漿或開水沖食一小湯匙。腹瀉時不宜用。

　　(4)黑芝麻核桃糖

　　赤砂糖500克，黑芝麻、核桃仁各250克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋内，以小火煎熬至較稠厚時，加入黑芝麻、核桃仁調勻，即停火。趁熱将糖倒在表面塗過食用油的搪瓷盤中，待稍冷，将糖壓平，用刀劃成小塊，冷卻後即成黑色砂闆糖。可随意食用。

　　(5)芝麻糊

　　黑芝麻、粳米的比例為1∶1.5。先将黑芝麻洗淨，曬幹，将其炒出香味，但勿炒焦，然後将已浸1小時的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎，磨過2～3次後，再用紗布加水過濾，反複過濾多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益腸胃，防治白發功效，并可保持肌膚細嫩。

　　(6)按摩湧泉

　　湧泉代表腎經，它位于腳底中央窪處(将腳趾用力向内彎曲時産生窪槽，然後用指壓，感到會痛之處即是)，按摩時雙腳每15次為一個療程，每天做2個療程.這種指壓法治療白發并非立即見效，必須堅持練習。

　　結語：以上就是小編為大家介紹的關于黑豆泡醋治白發做法的相關内容，通過文中的介紹，相信大家已經知道了白發變黑發的方法，知道了治療白發的方法有哪些，大家如果被白發困擾，不妨來試試。

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