當你想打噴嚏，又無奈于場合等原因而不好意思打時，千萬别憋着，否則可能發生意想不到的傷害。近日，荷蘭的一項新研究就指出，憋噴嚏相當于吞細菌。

　　打噴嚏是人體從鼻道排出外來物，進行自我保護的一種方式。當人們感冒打噴嚏時，可以幫助清潔鼻部。對花粉過敏打噴嚏，可以從鼻道中排出過敏物質，還可以起到預防和治療感冒的作用。

　　然而生活中有很多人，尤其是女性在打噴嚏時，往往習慣用手捂住口鼻，以發出輕微憋悶的聲音，有的人甚至用揉鼻子的方法把噴嚏憋回去。但研究發現，一個噴嚏裡大約含有30萬個細菌，患有呼吸道疾病的人，細菌數量更是“數不勝數”。此外，人在打噴嚏時，上呼吸道會産生強大的壓力，如果将口鼻完全捂住，不能得以緩解的壓力會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜，對耳部健康也不利。

　　為什麼人打噴嚏之後格外輕松

　　每個人都打過噴嚏，而且往往會感到痛快。打噴嚏是人體的一種天然防禦機制，是呼吸道排斥異己的劇烈行為。當鼻腔黏膜受到辣味等的刺激時，這種刺激通過末梢神經傳到大腦，于是自動作出反應，人們先深吸一口氣，然後胸部猛烈收縮，肺裡的氣體急速有力地從氣管經口鼻噴射出來，把刺鼻的氣味趕跑。傷風感冒的時候，鼻腔裡有大量病毒和病菌，這些病毒、病菌刺激鼻腔黏膜，還有膿液堵住鼻道，于是接二連三地打噴嚏，這有助于清除鼻腔裡的病菌，暢通鼻道，人就會感覺很輕松。

　　為什麼我們打噴嚏時會閉眼睛

　　打噴嚏的解剖學分析略惡心。對于那些感冒、過敏或隻是鼻子有點癢的人而言，隻需不到一秒的時間就能從鼻孔中噴出約5000滴的黏液，速度高達160公裡/小時。那些傳染性的鼻涕微粒可以飛行近9米，并且保持懸浮在空氣中長達10分鐘，産生一縷具有生物危害的空氣，能威脅到在這條路徑上的人。

　　我們的身體不介意以如此高的速度來傳遞細菌，但身體似乎并不喜歡看到它。打噴嚏時，絕大多數人都不由自主地閉上眼睛，成為一種反射動作。那麼，為什麼我們打噴嚏的時候都會閉上眼睛呢？而如果我們在打噴嚏時試圖睜開眼睛會怎樣呢？

　　美國兒科與耳鼻喉科專家DaleTylor表示，眼睑區域的肌肉參與了部分的噴嚏反射。打噴嚏的時候睜着眼睛沒有意義，因為此時會有成千上萬的微粒從鼻子中被高速噴出來，它們很可能會飛到眼睛裡面。

　　當然，說“打噴嚏時睜着眼睛沒有意義”并不是科學的說法。對于為什麼打噴嚏時閉上眼睛，實際上并沒有一個确切的答案，這隻是基于我們認為身體正試圖保護自己免遭鼻涕的一個據理推測。

　　根據專家表示，擁有這項技能的人鳳毛麟角。從這裡也可以看出，如果在打噴嚏時，不小心睜開眼睛會把眼球打出來的坊間傳聞是不可能出現的。不過，盡管可以睜着眼睛打噴嚏，但最好還是讓身體做它最擅長的事：保護自己免遭自己那惡心功能的侵害。

　　相關文化

　　打噴嚏是有人想你了？

　　打噴嚏的現象是指在将進入鼻腔的異物（如灰塵、細菌、花粉等）驅趕時出現的一種無意識的“反射”。異物進入以後，位于鼻黏膜上的三叉神經向作用于肺部的呼吸肌肉發出指令，猛烈地排出空氣将異物驅除出境。但是在傳統的民間風俗中，它曾被當作某種異常行為或事物發展趨勢的征兆，而對此種種解釋，更令人有如墜入雲霧之中的感覺。

　　思念之說

　　一說打噴嚏就是有人在思念。此說有《詩經·終風》和相關的解釋為證。如陳子展先生認為，這首詩采自民俗歌謠，屬于男女打情罵俏一類的題材，詩雲“寤言不寐，願言則嚏”，當解為“醒來了可睡不成，我思念了就噴嚏”。在他之前，漢鄭玄對此的箋注是：“我其憂憚而不能寐，女（汝）思我心如是，我則嚏也。”似該譯作你也以同樣的心情思念我，我就打噴嚏了。又宋蘇轼《元日》詩雲：“曉來頻嚏為何人？”既可照鄭玄的箋注來理解，也可照陳子展的直譯來理解。唯雖有思念或被思念的區别，但屬于親情之思則無疑。至今農村常有這樣的現象：小孩打了個噴嚏，媽媽說“外婆在想你了”，接下來便計劃回娘家探親——正是以噴嚏為有人在思念我的征兆。

　　說我之說

　　一說打噴嚏就是有人在“說我”。宋洪邁《容齋随筆》卷四：“今人噴嚏不止者，必噀唾祝雲：‘有人說我’，婦人尤甚。”宋馬永卿《懶真子》卷三：“俗說以人嚏噴為人說。”因為有人說我而要吐口水念咒語，可見這個“說我”應理解為“說我壞話（或閑話）”。元康進之《李逵負荊》雜劇中，有住在梁山泊附近的兩個光棍冒充宋江、魯智深，強搶賣酒老漢王林的女兒滿堂嬌，等到真相被梁山好漢揭穿并準備懲罰冒名行兇者時，光棍連打噴嚏道“打嚏耳朵熱，一定有人說”——也是以噴嚏為有人在說我壞話或閑話的征兆。

　　吉兆之說

　　一說打噴嚏是好事将至的吉兆。如《燕北錄》記：“戎主太後噴嚏，近侍臣僚齊聲呼‘治夔離’，猶漢人呼‘萬歲’也。”直到今天，有些人還保留着類似的習俗：旁人打噴嚏，他馬上喝彩祝吉：“好！長命百歲！”

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