橙子不僅果肉的味道非常的不好，果皮的藥用價值也非常的高。平時生活中，将橙子果肉吃掉之後建議将橙子皮曬幹，然後泡水服用，對于腸胃有着很不錯的保健作用。今天，小編就來和大家一起說說橙子皮泡水喝的功效，來了解下吧！

　　橙子皮泡水喝的功效

　　現代科學研究發現，橙子皮中含有大量的果膠以及維生素C。果膠進入身體之後能夠起到健胃消食的作用，不僅能夠幫助食物快速的通過胃腸道，同時也可以分解膽固醇，讓膽固醇和糞便一起排出體外，減少身體對于膽固醇的吸收。所以說，平時将橙子皮泡水喝之後能夠有效的預防身體中出現高膽固醇的情況，适合膽固醇以及高血壓患者服用。

　　另外，橙子皮還适合膽結石的患者服用，能夠起到一定的防治效果。橙子皮中海含有大量的維生素C，不僅能夠抑制膽固醇在身體中轉化成為膽汁酸，也可以讓身體中的膽汁酸濃度下降，所以适合膽結石的患者服用。

　　橙子皮泡水喝的方法

　　材料：沒有打蠟的橙子、檸檬、沙灘、冰糖

　　做法：将橙子取出果肉，然後清除掉橙子皮表面上的那層白色部分，然後切絲備用。将檸檬去皮以及去籽，然後切片。将橙子皮、檸檬以及砂糖還有冰糖一起放入杯子中，最後加入開水蓋上蓋子。等到橙子皮的顔色變成透明之後，我們就可以揭蓋服用了。

　　具體的橙子皮泡水喝的功效如下：

　　第一：消食和胃

　　橙子皮泡水喝的功效有哪些，相信大家對于消食健胃的這個功效是最為了解的。如果身體中出現了消化不良或者是胃脹等腸胃不舒服的情況，都可以将橙子皮泡水喝，能夠很好的緩解症狀。除了自己制作橙子皮茶之外，也可以服用一些市面上制作好的橙子皮，這樣健胃消食的效果也很不錯。

　　第二：化痰降逆

　　上面我們和大家說了，橙子皮是一味中藥，取出之後曬幹保存起來。如身體出現了痰多、咳嗽的毛病，取出适量的橙子皮泡水喝或者是直接服用都可以，能夠很好的起到治療效果。

　　第三：治療胸膈氣滞

　　中醫方面認為，橙子皮泡水喝之後具有理氣化痰的作用。所以說，在身體出現了胸悶氣滞的毛病之後，可以直接服用橙子皮茶，能夠快速的令身體恢複健康。

　　第四：殺魚蟹毒

　　很多人在吃了海鮮之後身體會出現中毒的情況，例如皮疹、肚子疼以及拉肚子等等，特别是吃了一些螃蟹或者是海魚之後，這個時候可以泡上一杯橙子皮茶，能夠很好的解決問題。

　　第五：清新提神

　　研究發現，橙子皮中除了含有大量的膠質以及維生素C之外，香精油的含量也非常的可觀。為什麼橙子皮中會散發出一股淡淡的香味，這是因為橙子皮中含有香精油所導緻的。這種香精油具有提神醒腦以及清新空氣的作用，适合放在密閉空間。另外，很多人坐汽車之後會出現暈車的情況，這個時候聞上一會橙子皮，暈車的情況也能夠得到治療。

　　第六：入菜使用

　　橙子皮不僅僅是中藥材，其實也是一種生活中常見的食材。平時生活中我們更多的将橙子皮用于取出腥膻味，鯉魚羊肉以及魚肉等等，效果非常的不錯。除此之外，也可以作為一種香味使用，由于橙子皮本身就帶有一股香味，不僅能夠為菜譜增香，同時也可以刺激食欲。

　　第七：護發美容

　　平時生活中我們可以将橙子皮泡水，然後将這種橙子皮水進行洗頭或者是洗臉，這樣不僅能夠令頭發越來越光滑柔軟，另外洗臉之後皮膚也會更加的白皙。

　　第八：防治膽固醇

　　橙子皮中含有大量的果膠以及維生素C，對于膽固醇具有很好的防治效果。因為維生素C進入身體之後能夠有效的抑制膽固醇在肝髒中的轉化，抑制膽固醇轉化成為膽汁酸，這樣就能夠抑制身體中膽固醇的濃度。這兩種也是導緻身體出現膽結石的主要原因之一，所以說将橙子皮泡水喝還能夠減少膽固醇出現的可能性。

　　小編建議

　　橙子全身都是寶，不僅果肉可以吃，橙子皮也可以作為中藥還有食物來使用。平時生活中我們将新鮮的橙子皮曬幹之後備用，在腸胃不舒服的時候取出來泡上一杯，具有很好的健胃消食的作用。除此之外，平時生活中我們也可以經常服用橙子皮茶，不僅能夠治口臭，同時還有醒酒以及清新空氣的作用。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

　　,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!