大家好,很高興在這裡跟大家一起聊美食,用最普通的材料,做最美味的家常菜。
小孩近段時間天天練球,需要補充營養,豬肉吃多了容易長胖,牛肉天天炒着吃也吃膩了,今天給他換個口味,在家做個牛肉丸給他換下口味。
食材:牛裡脊肉300克,雞蛋1個
調料:鹽1勺,澱粉适量
做法:
1.牛裡脊肉洗淨切塊,放入破壁機中打成肉糜,放入碗中,調入鹽,打入雞蛋
2.順同一方向攪拌10-15分鐘,直到肉糜的黏性越來越大,調入澱粉。
3.繼續攪拌肉糜,至看不到幹粉的狀态
4.鍋中加入适量水燒開,将肉糜從虎口處擠出,用勺子舀入鍋中。
5.中小火煮至肉丸全部浮上來,撈出肉丸放入涼水中浸泡2分鐘,然後瀝幹水分,裝盤即可。
6.牛肉丸制作完成,做法簡單,肉質細膩,口感嫩滑。
小貼士:
1.打肉糜時,加入少許蔥姜調味去腥。
2.用牛骨湯代替水來煮牛肉丸,能使牛肉丸的味道更加的醇厚。
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