1、功效作用：
（1）淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，體輕氣雄，可升可降。具有補腎壯陽、祛風除濕、強健筋骨的功效。主治腎虛陽痿、遺精早洩、精冷不育、尿頻失禁、腎虛喘咳、腰膝酸軟、筋骨攣急、風濕痹痛、麻木拘攣、半身不遂、四肢不仁、更年期高血壓、小淋瀝、喘咳等。
（2）用于腎虛陽痿、遺精早洩、腰膝痿軟、肢冷畏寒。治陽痿遺洩，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿軟，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
（3）用于寒濕痹痛或四肢拘攣麻木。治風濕痹痛偏于寒濕者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘攣等，可與威靈仙、巴戟天、肉桂、當歸、川芎等配伍。
（4）祛風除濕：用于風濕及類風濕性關節炎，可與黃芪、當歸、羌活、秦艽等同用。
（5）降血壓：用于陰陽兩虛型高血壓，可與仙茅、巴戟天、黃柏、知母等補陽滋陰藥同用，如二仙湯。
2、食用方法：
（1）淫羊藿山藥面：幹面條适量，淫羊藿9克，山藥100克，桂圓肉20克，料酒、醬油各适量。山藥去皮，洗淨切塊。将淫羊藿洗淨，煎煮取汁，藥汁加水、山藥、桂圓肉煎煮20分鐘後，下面條，面條熟後加料酒和醬油即可。
（2）淫羊藿蛎肉湯：淫羊藿9克，牡蛎50克，太子參24克，大棗20個，姜片、鹽各适量。淫羊藿、太子參、牡蛎肉、姜片、大棗洗淨放入鍋内，加清水适量，大火煮沸後，小火煮2小時，加鹽調味即可。
（3）雙鳳壯陽粥：補骨脂、龜闆、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2隻，雞半隻，鹽、姜末各适量。将補骨脂、龜闆、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，将麻雀、雞、藥汁、姜末、鹽、粳米同煮成粥。
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