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蟹黃的營養價值及功效

健康 更新时间:2024-08-11 23:18:20

  1、螃蟹體内的卵巢和消化腺,橘黃色、味鮮美。蟹黃不是螃蟹的卵,雖然成份和蟹卵基本一緻,但是兩者有本質區别。蟹黃中确實含有未排出體外的卵細胞,但還有其他的螃蟹的器官、腺體、組織液等物質,并非單純的蟹卵。蟹黃體積變大、呈鮮豔的橘黃色時代表母蟹的性腺已經成熟,此時生産排出體外的是蟹卵,留在體内性腺中的卵細胞仍然屬于蟹黃的一部分。

  2、蟹黃中含有豐富的蛋白質、磷脂和其他營養物質,營養豐富,但是同時含有較高含量的油脂和膽固醇。

  3、蟹黃的營養價值及功效:據“食書”介紹:雌蟹有開胃活血、補腎補陽、養血活血等功效,其中,蟹黃營養價值最高,它含有豐富的微量元素,膠原蛋白,鈣,磷和其他必需的營養。

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